瘦挑的身材是所有女生追逐的目标，而饮食就是成就胜败的关键，如果饮食不加以控制，那么不管你做再多的运动都是白搭的，所以想减肥必须要从饮食开始。而所谓的一周减肥食谱就是通过一周的时间合理的安排自己的每一天所食用的食物，利用合理的饮食来实现减肥...

去黑头粉刺方法一： 每天洗脸时一定要使用温水，洁面奶可以使用清洁性较强的泡沫洗面奶，但是碱性的一定不要使用，不然皮肤会越发干燥，油脂会分泌越多，对于自己清除黑头和粉刺是十分不利的。 去黑头粉刺方法二： 橄榄油有着黑头粉刺杀手之称，可见橄榄油对...

这份食谱是依据国际上流行的分食法(蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃旨在让两种食物不易合成脂肪的方法)及有利于人体健康，坚持一个星期，你会发现不仅身材日渐苗条．实现一周瘦10斤科学减肥目标，皮肤也更加细腻光滑。如饥饿难耐可在早午饭之间喝一杯酸奶...

橄榄油虽然能滋润受损发质，为发丝增添光泽度，但使用时也有几点要注意，如橄榄油不能涂抹在头皮上，而且不能天天用。 橄榄油和发膜一样，一周一用比较合适，天天用会令头发营养过剩，护发效果反而不太好。 如果发梢受损比较严重，可以适当抹多一些橄榄油，...

1、陈浩民，昔日的段誉男神，可谓是当年的小鲜肉，出演不少作品颜值都是巅峰期，也让陈浩民成为了一时的古装男神，红遍了大江南北，皮肤白皙，五官精致的陈浩民，想必大家也想不到，有一天他会选择走上整容的道路，然后一去不复返吧。 2、陈晓东,大家应该不...

脸上长痘痘，是很多人的一块心病，是对很多人自信心的致命打击。那么，脸上长痘痘怎么快速去除呢？小编总结了一些自己的实践经验，接下来就跟大家分享一下。 脸上长痘痘的快速去除方法主要有以下几点： 1、保持乐观的情绪，是一种积极的心理疗法。让人在轻松...

颧骨颧弓宽大是大部分的东南亚人的面部骨骼的特点，它不仅让人看起来显得凶，显得老，更加失去了女人特有的柔美线条感，所以近几年来，做颧骨颧弓手术的求美者越来越多，会做颧骨颧弓手术的医生不少，但是能把颧骨颧弓手术做的好的医生却不是太多，所以，有...

痘痘为什么这么难治？ 痘痘为什么会反复长？ 为什么用药就退，但是一停药很快就复发？是对药物产生依赖了吗？ 怎么才能让痘痘不复发了呢？ 痘痘怎么才能断根呢？ 痘痘的根在哪里呢？ 答案都在这里粉刺、粉刺、粉刺 粉刺病理图 各位痘友，你们有以上的困惑吗...

任时代的变迁，但一位凹凸有致身材美女走在路上时不仅会引得男人连连回头，女人们也喜欢盯着看。女人在看美女时会将重点放在打量对方的穿着、相貌、身材，甚至胸部大小等方面。女性看同性更像是一面镜子，在对方身上能看到自己，看到自己胸部等的问题，并思...

别以为夏天穿上热裤才会暴露粗壮的大腿，在寒冷的冬天，当你穿上稍微修身的牛仔裤时，你才发现大腿内侧的赘肉原来已经那么厚了，连提起裤子都觉得困难！在这个时候更不能放松，因为在冬天，赘肉和脂肪会积聚得更快，不马上让大腿紧致下来怎么能行呢！今天，...

爱美之心人皆有之，无论女士还是男士，无不希望可以保持一个好的身材，所以很多人由于减肥心切，而去服用减肥药。大家都知道减肥药的副作用是非常大的，对身体的伤害很大，等于为了美丽而牺牲健康，而且还特别容易反弹，随意不建议大家服用减肥药减肥。 在这...

网友晒减肥前后照片 东方女生对身材最恼人的问题是什么？ 很多女生上半身瘦瘦的，但是大腿，臀部却有很多肉，无奈节食只能减去上半身，对下半身肥胖没有太大效果。我自己以前也被肉肉的下半身问题困扰很久，臀部与大腿的脂肪堆积是一体，且臀部的肌肉群是我...

荷叶茶味道不错，清香甘甜，一般人都爱喝。而荷叶是可以减肥的，这点估计很多人都知道。但是荷叶怎么喝才能减肥呢？ 喝荷叶能减肥主要是因为荷叶中含有荷叶碱，纤维和芳香化合物等。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪...

提起赵本山，全国观众真是熟悉的不能再熟悉了，作为春晚一代小品王，曾经在舞台上带给大家无数的欢乐，很多新年的晚上，都是因为拥有了赵本山的表演，才有了那么开怀的笑容。可现如今，一代小品王已经迟暮，最近这几年渐渐淡出了网友们的视线，只能偶尔看到...

全球十大茶叶排行榜前10名？ top1、海南红 海南红是一种热带红茶，五指山地区特有的热带雨林气候，造就了这种红茶丰富的内涵。此地雾雨充沛、终年无霜、生态完整，加以及海南独特的红茶工艺，所以海南红品质优良，外形条索粗壮紧实，内质汤色红亮，香气高而...

性功能障碍困扰，在老婆面前抬不起头；生殖器官出现短...