男人吃什么会阳痿

        阳痿是男性当中较容易见到的一中病症，导致男性阳痿的原因有很多，饮食就是一个非常明显的情况，比如说吃腌制类的食品、油炸的食品、含有酒精的饮料、黄豆、变质的食物，这这些食物是导致男性阳痿的一个主要原因，在日常生活中人们一定要注意少吃这类的食物。

男人吃什么会阳痿？生活中的疾病是多种多样的，但是大家要注意这些危害我们身体健康的疾病发病原因绝大多数都与不良的日常饮食有很大关系，当下社会上发病率很高的阳痿疾病就是如此，所以大家要对阳痿的饮食多加注意。那么大家知道男人吃什么会阳痿吗？一起来看一看吧。

　　1、腌制类食品：腌制类食品加工过程中会加入很多盐，盐分中含有亚硝酸盐、硝酸盐等杂质，可能产生如亚硝酸胺等有害物质。常吃对身体不利，可诱发癌症，也可以引起男性阳痿。

　　2、油炸食物：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。这些食物我们还是少吃为妙。

　　3、酒精饮料：过度地摄入酒精会导致血液中雄激素睾酮的数量减少。这一方面是由于酒精直接妨碍了睾丸生产睾酮，而另一方面由于在酒精刺激下，肝脏会加快对睾酮的处理，许多睾酮被分解转达变成其他物质。

　　4、黄豆：黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。

　　5、霉变食物：粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻呕吐、头昏眼花等症状，重则诱发阳痿早泄、早衰，甚至癌变。