男人完美性爱的六个步骤
性爱是非常美妙的体验。大部分已婚男女都有性生活,正确的性爱步骤不但可以满足人类性需求也是繁衍后代的需要,男女双方掌握正确的性爱常识可以获得更好的体验,有利于稳固感情。
因为性文化传播不到位、传统文化等很多原因,很多人不能正视这种正常的生理需求。所以要对性爱抱有正确的心态,认识到性爱是夫妻生活的重要组成部分,和谐的性爱可以给人精神和生理上的满足。
男人性爱步骤
一、性欲高峰期
有些人越到晚上越精神,有些人则是早起的“百灵鸟”。研究指出,男女性欲有时差,但清晨7点是男女性致都最高的时候。
二、最佳前戏时间
对大多数女性来说,没有前戏,会让她们在心理上产生抗拒感,阴道难以产生分泌物,干涩不易插入,进而影响到男性的性快感。一项研究认为,对于一般夫妻来说,前戏在8分钟左右比较合适。
前戏时男女要有充分的接触,通过言语刺激、拥抱、抚摸开始制造氛围,等双方慢慢兴奋起来时,男性可以温柔的亲吻女性并爱抚她的乳房和阴部,让她感觉到你。女性则可以用手摩擦男性的阴茎,刺激其反应。
三、实质性爱的最佳时长
实质性爱时间是指从插入到射精的时间。研究实验曾对5个国家的491对情侣进行研究发现,实质性爱为3―7分钟,足够满足需要;7~13分钟值得向往;低于3分钟就太短,高于13分钟则可能太长。总体而言,7分钟的性爱,满意度最高。
性爱最终将会引发性高潮,高潮时女性阴道收缩刺激男性射精,男性将精液射入女性体内,男女双方获得性快感,心情轻松舒畅。
四、床头3件宝
润滑剂、套、一杯温水。润滑剂以防阴道干燥影响进度,避孕套避免发生意外,一杯温水可以让你在激烈的性行为之后,及时补充水分,以便更好地进行“后戏”。这3件东西应确保放在伸手可及的地方。
五、性爱后温存时间
忽略“后戏”是全世界男人的通病。一项调查显示,72%的男人忽略了性爱后的这段时间。但31.6%的女性希望男性在性爱结束后“拥抱她至少5分钟”,25.9%的女性希望男性询问她“是不是很快乐,很舒服”。建议性爱后,双方一起休息5分钟,温情的拥抱或一起清洗都是不错的选择。
六、注重卫生
高潮后男性阴茎变软抽出女性阴道,清洁双方生殖器上的分泌液,并进性爱完毕后的情感联系阶段,双方应给予对方一定的抚摸和语言鼓励,至此一个简单的性爱流程完成。
生活百科
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