治疗肺热吃什么 肺热推荐5种平民食谱

对于被慢性支气管炎困扰的人来说，咳嗽的频繁发作常常伴随着胸痛和心烦意乱。幸运的是，有一种砂糖拌鸡蛋的疗法被广泛认可，对治疗咳嗽效果显著。

具体操作步骤如下：选取新鲜鸡蛋一枚，将其置于碗中，尽量不要搅拌蛋黄和蛋白。然后，加入适量砂糖和植物油，将其放入锅中隔水蒸煮。建议在晚上睡觉前趁热服用，这样只需2至3次，咳嗽症状便可以得到有效缓解。对于咳嗽较为顽固的朋友，可以适当增加服用的次数。

还有一种结合了核桃、芝麻和生姜粉的疗法，对治疗咳嗽也有一定效果。生姜作为一种常见的中药材，具有温中散寒、化痰止咳的功效。具体操作为：取生姜粉25克，与核桃、芝麻一同食用。每日煮香菇加入其中，连续食用2至3次。值得注意的是，煮熟的香菇能够提高药效，使治疗效果更佳。

这些方法简单易行，原材料易得，对于缓解因慢性支气管炎引起的咳嗽症状有着良好的治疗效果。不妨尝试一下这些自然疗法，让您的呼吸更加顺畅。