出生宝宝护理的方法

成为父母的您，对于照顾新生婴儿是否充满困惑？关于婴儿饮食、睡眠、疾病、清洁等方面的知识，您是否了解得足够充分？今天，我们汇聚了家长们最关心的20个育婴问题，并邀请资深小儿科医生一一解答，让您在照顾宝宝的路上更加得心应手。让我们一同来揭晓答案吧！

目录：

出生宝宝护理的方法

避开宝宝日常护理的误区

新生儿护理必备知识清单

宝宝发烧时的贴心护理

新生宝宝首个冬天的特殊照顾

一、出生宝宝护理的方法

对于刚刚踏入父母行列的您来说，这些问题可能是您最关心的焦点。让我们看看专家们的解答吧！宝宝的手脚需要包裹起来吗？其实，新生儿的手脚反射动作可能会引发惊吓反应。专家建议，满月前的宝宝在睡觉时最好将手脚包起来，以增加安全感。之后随着宝宝逐渐适应外界环境，就可以适当放开手脚了。如何判断宝宝穿的是否合适呢？专家告诉我们，要根据天气变化和宝宝的体质来决定衣物厚薄，避免过度包裹导致宝宝过热。当宝宝哭泣时，家长应该首先检查宝宝是否有不适或需求。在安抚无效的情况下，可以适当抱起宝宝。但是要注意避免过度摇晃导致伤害。在抱持宝宝时也要注意正确的姿势和力度避免造成不必要的伤害。这些都是新手父母们需要了解的护理要点。接下来我们将深入探讨其他关于新生儿的常见问题敬请期待。问题 5：宝宝的正常睡眠时间有多长？

初为父母的家长们常常因为宝宝频繁的觉醒而陷入困扰，疑惑宝宝的睡眠时间是否正常。其实，每个阶段的宝宝所需的睡眠时间都是不同的。新生儿一天可以睡近20个小时，而随着宝宝的成长，睡眠时间会逐渐减少。由于小宝宝的睡眠觉醒循环较短，所以夜间醒来的次数会增多。宝宝在母体中并没有白天和晚上的概念，所以出生后可能会有日夜颠倒的情况。为了改善这一现象，家长可以在白天多和宝宝互动，尽量让宝宝少睡，尤其是黄昏过后。晚上则可以为宝宝洗个温水澡，这样更容易让宝宝入睡。

问题 6：是否应该让宝宝养成独自睡眠的习惯？

这是一个涉及东西方育儿观念差异的问题。欧美国家的父母希望孩子尽早独立，所以宝宝从一出生就有自己的婴儿房。而在东方，宝宝多与照顾者同一个房间，方便照顾。那么，哪种方式更适合小婴儿呢？医师建议，1岁以下的幼儿最好与父母同房但不同床，这样既可以方便家长照顾，又可以培养宝宝的独立性。

问题 7：宝宝的最佳睡姿是什么？

仰睡、侧睡、趴睡，家长们常常为宝宝应该采用哪种睡姿而纠结。仰睡可能会让宝宝的头形变扁，侧睡需要经常改变方向，而趴睡则存在窒息的风险。医师建议，宝宝趴睡较为安稳，不易使溢出的奶流入气道，而且脸型也较好。但最近的研究显示，趴睡可能会因为周围的物品堵住宝宝的鼻子而造成婴儿猝死症。最好还是让宝宝仰睡比较安全。如果坚持趴睡，需要睡在较硬的床上，并且周围不要放置物品。侧睡也是个不错的选择，但要注意经常换方向，避免头形歪斜。

问题 8：宝宝刚出生的时候，是否应该谢绝访客？

当家中添了一个新成员时，家长们往往非常高兴，并邀请亲朋好友前来探访。过多的访客可能会影响到宝宝的情绪。宝宝成为众人关注的焦点，有时会出现情绪亢奋的情况。那么，是否应该谢绝所有访客呢？其实婴儿并不像我们所想象的那么脆弱或容易生病。只要来访的宾客没有传染性疾病，让他们抱抱婴儿并无大碍。但出于安全考虑，应该拒绝小朋友的拥抱要求。每日的访客也应尽量集中时间来访，以免扰乱宝宝的作息。当宝宝五个月大开始认人时，可能会产生害怕和恐惧的情绪，此时父母应尽量避免让他接触过多的访客。

问题 9：宝宝的生活环境是否应该保持安静？

关于宝宝的生活环境是否应该保持安静的问题存在不同的看法。有人认为应该让宝宝处于安静的环境中以保持情绪稳定和精神愉快；但也有人认为应该让宝宝适应周围的声音环境以避免因轻微声响而受到惊吓。医师表示实际上无论是柔和的音乐、电视声还是人声只要不是特别尖锐或突然的巨响宝宝都可以接受。同时布置宝宝的房间时应考虑安全性并注重明亮、通风、舒适等要素以确保宝宝健康成长。问题 10：喂奶需要定时定量吗？

对于让宝宝身体正常发育而言，“定时定量”似乎成了婴儿喝奶的金科玉律。许多父母发现，小宝贝们并不总是遵循这一套。有的宝宝一边喝一边睡，常常喝不完规定的奶量；有的则喝两口就停下来，不到下一顿又吵着要喝奶。这些状况让家长们疑惑，“定时定量”真的可行吗？是否必须严格遵守？

实际上，宝宝和成人一样，也有胃口不好的时候。他们是否饱了自己最清楚。如果宝宝迅速喝完奶或提前哭闹，表示可以适量增加奶量。如果宝宝只喝一点点就不喝了，父母应先观察宝宝是否不舒服，或环境中是否有吸引其注意力的事物，而不要勉强他们喝到一定的量。不必严格遵循每3小时喂食一次的方式，相差半小时、1小时并无大碍。睡前的一餐可以多喂一些，让宝宝可以安稳睡到天亮。

问题 11：宝宝完全不喝奶，能否以其他食物替代？

一般而言，宝宝只有在厌奶期会出现不想喝奶的现象。但有些宝宝却从一开始就拒绝喝奶，这让家长们十分担忧。毕竟，1岁以前的宝宝需要从母乳或牛奶中摄取成长所需的养分。但当宝宝拒绝喝奶时，家长无法强行灌喂。那么，是否有其他食物可以替代母乳或牛奶呢？

实际上，1岁以前，宝宝的主要营养来源是奶水。如果宝宝出现厌奶情形，可以暂时以米水或米糊替代。宝宝饿了自然会喝奶。家长应找出宝宝不肯喝奶的原因，如分心、奶水温度不对、呛奶、吃饱了辅食或大人喂食态度不佳等。要留意宝宝是否生病。多方面尝试后，总能找到让宝宝重新接受喝奶的方法。

问题 12：米麦粉能否直接加入奶中？

当宝宝3个月大时，可以开始吃辅食，而米麦粉是最佳入门食物之一。家长们对于如何将米麦粉融入宝宝的饮食中存在疑惑：是应该直接加入牛奶中，还是制成米麦糊喂食？直接加入牛奶是否会改变其营养成分或遭到宝宝排斥？

实际上，米麦粉原则上可以加在奶里。从宝宝4个月大开始，可以早晚两餐各加半汤匙。如果宝宝接受，再逐渐增加到1汤匙。当宝宝6个月大后，需要接触半固体食物时，就不应再加入牛奶中喂食，而应制成米糊或麦糊。添加时应遵循由少到多、由稀到浓的原则，并在喂奶前喂食。

问题 13：是否可以给宝宝营养补充品？

市面上出售的婴幼儿营养补充品种类繁多，如钙片、铁剂、维生素、鱼油等。家长们疑惑是否应该给宝宝食用这些营养补充品？如何给予才恰当？

实际上，正常的婴儿可以从母乳或配方奶中获得足够的钙质或维生素营养。但如果宝宝经常生病或肠胃容易发炎，可能会导致维生素吸收不良。如果需要补充营养素，一定要听从医师的指示以避免中毒。至于铁剂，除非经过医师检查证明宝宝有贫血问题，否则一般不建议补充铁剂。鱼油含有促进宝宝脑部发育的DHA，可以适量给予。

问题 14：周岁内的宝宝一天要喝多少水才够？

水对宝宝的身体发育至关重要。喝太少水可能导致便秘问题，但喝太多也有水中毒的风险。那么，宝宝一天需要喝多少水才足够呢？如何让宝宝养成喝水的习惯呢？

实际上，宝宝出生后就可以开始喂他喝水。根据体重来看，不同体重的宝宝每天所需的水量也有所不同。但如果宝宝的活动量不大，就不必刻意强迫他喝水。尤其是夏天，如果给宝宝喝太多水，可能会减少喝奶量，从而影响生长发育。

问题 15：该不该给宝宝吃奶嘴？

几乎所有的小宝宝都有吃奶嘴的经验。奶嘴是家长们安抚宝宝哭泣的有效工具，但长时间使用可能会导致口腔变形。那么，该不该让宝宝吃奶嘴呢？吃奶嘴真的会造成口腔变形吗？

问题16：给宝宝洗澡，沐浴乳能派上用场吗？

宝宝的肌肤细腻无瑕，宛如纯净的雪花。由于宝宝很少外出，所以洗澡时通常不会遇到难以清除的污垢。有些人主张仅用清水为宝宝洗澡即可。许多家长却认为使用专为婴儿设计的油、乳液、香皂和沐浴乳能让宝宝的肌肤保持最佳状态。那么，究竟在给宝宝洗澡时，是否应该使用这些产品呢？

正解：

为宝宝洗澡时，不仅可以使用清水，温和的中性香皂、沐浴乳和洗发精也是不错的选择。关键在于要仔细清洗宝宝的身体，特别是皮肤褶皱处。洗净后，轻轻拭去水分，再涂抹一些润肤油和乳液，以保持宝宝肌肤的柔嫩。对于有特殊皮肤状况的宝宝，如脂漏性皮肤炎和异位性皮肤炎，应在医生的指导下使用护肤产品。

问题17：错过了宝宝的预防接种时间，该怎么办？

大多数家长都会牢记宝宝需要接种的各种疫苗的时间。偶尔也会有家长忘记或因为宝宝身体不适而错过接种时间。遇到这样的情况，是否可以补救呢？如何补救呢？

正解：

宝宝的预防接种通常包括多剂疫苗，间隔时间为1至2个月。如果错过了第一剂的接种时间，可以立即进行补打。如果错过了第二剂或第三剂，有些疫苗则需要重新开始接种。补打的时间表如下：

在宝宝6岁时，需要补打破伤风、白喉疫苗的第一剂、口服小儿麻痹疫苗的第一剂、B型肝火的第一剂等。每隔1个月后，进行B型肝炎的第二剂接种。再隔1个月，完成破伤风、白喉的第二剂接种、小儿麻痹的第二剂、B型肝炎的第三剂等。过了10个月后，追加B型肝炎的第四剂。再隔1个月，补打日本脑炎的第一剂，并在半个月后追加第二剂。在隔1个半月后完成破伤风、白喉接种以及口服小儿麻痹疫苗的第三剂。

问题18：宝宝什么时候开始长牙？

每个宝宝的身体发育进度各不相同，可能在某些方面进展较快，而在其他方面则较慢。大体上不会偏离标准太远。对于家长来说，宝宝的牙齿生长是一件大事，因为这是宝宝出生后才开始长出的东西，也关系到宝宝可以吃的辅食种类。家长因此频繁询问医生：“我家的宝宝怎么还不长牙？是不是钙质不够呢？”

正解：

其实胎儿在母体中大约4-5个月大时，牙齿就已经开始钙化和成长。出生后到6个月大期间，宝宝会长出下门牙。慢一点也会在7个月大时长出。但是在这个阶段，宝宝从母体带来的抗体逐渐消失，抵抗力减弱，又喜欢啃咬东西，容易感染疾病并出现发烧症状。为了避免宝宝啃咬不洁的物品，可以用湿纱布按摩他的牙床，以减缓不适感。

问题19：宝宝还不太会爬，就开始学走路了，该怎么办？

宝宝从躺到坐再到爬，最后发展到站立和走路，都有一个发展过程。专家们也一再强调爬行对宝宝的重要性。很多宝宝却“超前”发展，还不太会爬就开始兴致勃勃地学走路。面对这种问题，家长们该如何应对呢？

正解：

“七坐八爬”指的是宝宝身体能力的发展时程。有的宝宝发展得快一些，有的慢一些，并没有太大的影响。爬行能活动宝宝全身的肌肉、关节和骨骼，并锻炼内脏器官。不会爬就会走的宝宝，长大后平衡感和智力的发展可能会不如同龄的孩子。事实上，有些宝宝并不是不会爬，而是懒得爬。家长可以通过设计有趣的游戏（如一起爬或用玩具诱导），激发宝宝爬行的意愿。

问题20：周岁内的宝宝可以出远门吗？

现代交通越来越发达，家长因各种原因不免要在宝宝年幼时出远门。有时因为找不到可以托婴的人而不得不带着宝宝出行。然而家里的长辈却极力反对，让家长们左右为难，不知道是否应该带着宝宝出远门呢？关于日常护理宝宝还存在许多误区......（下文继续介绍常见的误区）

误区1：宝宝的肌肤天生完美无瑕且远胜于成人肌肤无需额外护理？

在宝宝三岁前的时光里，他们的皮肤屏障功能正在逐步成熟，这是一个美丽的成长过程。正因为这个阶段他们的皮肤抵御外来侵犯的功能相对较弱，留住水分的能力也稍显不足，所以宝宝的皮肤容易出现问题。许多妈妈认为宝宝的皮肤天生完美，水润无暇，但实际上，超过六成的宝宝皮肤容易干燥。如果不给予适当的呵护，宝宝的皮肤可能会出现各种状况，比如夏天容易出痱子或皮炎，冬天则可能出现皮肤干痒、面部皴裂等问题。

关于一个常见的误区，人们可能认为成人的皮肤因为发育更完善、汗腺密度更高而更容易出汗。但实际上，新生儿的体表面积虽小，但他们的汗腺和成人一样多，单位面积的汗腺密度甚至是成人的七倍。在温暖潮湿的环境下，宝宝的皮肤更容易出汗，如果汗液不能及时清除，就可能引发各种皮肤问题如痱子、皮炎等。

宝宝的皮肤虽然看上去水嫩光滑，但实际上他们的皮肤在三岁前还处于不断完善的过程中。宝宝的皮肤厚度只有成人的三分之一，细胞间隔较大，这使得他们的皮肤屏障功能较差，水分流失速度也很快。尽管宝宝的皮肤看上去水润，但实际上他们需要更多的水分补充，尤其是在3到6个月大的阶段，他们的皮肤失水速度是成人的四倍。

关于乳汁作为护肤品的问题，有些妈妈认为乳汁是宝宝最好的、最安全的护肤品。专家指出，母乳在常温下的变质速度很快，只能存放5到6小时，之后就会滋生细菌和其他微生物。直接将乳汁涂抹在宝宝皮肤上容易引发细菌感染。未经加工的乳汁不仅不易被皮肤吸收，而且含有糖分，容易滋生细菌，可能导致宝宝患上毛囊炎、疖子等感染性皮肤病。

对于宝宝的头皮护理，有些家长认为宝宝的天灵盖还未发育完全，头皮油脂分泌也比成人少，因此不需要经常洗头。专家指出，宝宝的头发强韧度实际上比成人弱，更容易受损。他们的头皮油脂分泌也较少，使头发更易失去光泽。洗头是为了清洁头皮和头发，去除上面的尘埃、细菌和微生物等。在夏季，更要经常给宝宝洗头，以预防痱子等常见皮肤病。家长应选择婴幼儿专用的洗发水，并根据季节频繁给宝宝洗头。

除了以上这些方面，新生儿还有许多需要我们注意和了解的护理知识。例如，新生儿的呼吸不仅浅，而且无规律，有快慢不均的现象。这是因为他们的肋间肌软弱，以腹式呼吸为主。新生儿出生后一周内可能会有体重减轻的现象，这是因为他们不能立即进食或进食量少，加上每天排出的大小便和肉眼看不到的水分等造成的。还有新生儿可能会打喷嚏，这是因为他们鼻腔内的毛细血管丰富、鼻腔狭小、鼻道短，外界微小物质都可能刺激鼻粘膜引起打喷嚏。这些现象都是新生儿正常的生理现象，妈妈不必过于担心。五、乳房增大

随着母亲怀孕后体内孕激素的逐渐增多，直至分娩前达到高峰，这些激素不仅促进母体乳汁的分泌，同时也会通过胎盘对胎儿产生影响。一些新生儿因此出现乳房增大的现象。出生后因母体激素的消失，这种乳房增大的现象会逐渐消失。切记，不可挤压新生儿的乳头，以防感染。

六、女婴阴道出血

女婴出生后一周左右，有时会出现阴道血性分泌物或粘液，这其实是正常现象。因为在胎儿期，女婴受到母体雌激素的影响，出生后雌激素水平迅速下降，导致子宫及阴道上皮组织脱落，医学上称之为“假月经”。这属于正常的生理现象，不必过于担心。

七、马牙

新生儿齿龈边缘或上腭中线附近可能出现乳白色的颗粒，看起来像是牙齿，俗称“板牙”或“马牙”，这是上皮细胞堆积形成的。这种情况通常会在两周左右自行吸收或脱落，无需特殊治疗。一定要避免用针去挑或用布擦，以免损伤粘膜，引起感染。

八、惊跳

三个月内的宝宝可能会出现生理性惊跳现象。任何大声、强光、震动以及体位的变化都可能引起惊跳，这是由宝宝大脑发育未成熟所致，属于正常现象，无需处理。当宝宝出现惊跳时，妈妈只需轻轻按住其身体任何部位，便能使其安静下来。

九、新生儿红斑

新生儿的皮肤角质层较为薄嫩，容易受外界刺激，如衣物、手、唾液及空气中的杂质等，导致脸部、眼皮、前胸等部位出现大小不等的红斑。这些红斑会自行消退，无需过分担心。如果红斑持续时间长、范围扩大或出现红疹、脓疱，应及时就医。

十、哭闹不休

正常的婴儿哭声响亮有力、有节奏，面部无痛苦表情。如果哭声由小变大，且伴随觅食动作，可能是宝宝饿了；如果哭声柔和有节奏、时哭时停，可能是尿布湿了或不舒服。排除这些情况后，要留意宝宝是否有发热、疼痛等异常情况。

十一、打嗝

由于新生宝宝的神经系统发育尚不完善，不能很好地协调膈肌的运动，因此受到轻微刺激就会打嗝。打嗝某种程度上可以锻炼膈膜，有助于呼吸运动。通常情况下，打嗝会随着宝宝的成长逐渐减少。

十二、皮肤黄染

新生儿出生后2-3天，皮肤会逐渐变黄，但通常在出生后的7-10天会逐渐消退，这种现象称为生理性黄疸。如果皮肤在出生24小时内出现黄染且迅速加重，或者两周后黄疸仍未消退，可能是病理性黄疸，需要及时就医治疗。

宝宝发烧该如何护理

对于发烧的宝宝，护理流程至关重要。要保持室内温度在20℃-21℃之间，让宝宝穿着轻便，避免盖太多被子妨碍散热。增加宝宝的流食摄取，以满足其热量需求。如有必要，可按照医生的建议给宝宝服用退烧药。可以使用温水或40%-50%的酒精擦拭宝宝的颈下、腋窝和大腿部位进行物理降温。当宝宝的体温达到38.5℃以下时，可进行擦拭。

在宝宝发烧的护理过程中，要密切观察宝宝的状况。如果出现脱水现象、拒绝喝流质食物、持续24小时发烧却无法确定原因、宝宝表现出虚弱、爱睡觉、不吃东西、爱哭等异常行为时，应及时就医。如果宝宝有慢性疾病如心脏病、肾病等，或发烧伴随其他症状如抽筋等，也应及时就医。较小的婴儿发烧超过37.9℃，2-6个月宝宝的肛温超过38℃，6个月宝宝的肛温超过39.2℃时，应立即就医。

新生宝宝第一个冬天应这样护理

新生宝宝在冬天需要特别的照顾和温度控制。由于新生宝宝的产热能力较差，在低温下主要依赖脂肪代谢来产热维持体温，但宝宝的脂肪较少，产热能力较弱。要保持适宜的室内温度，确保宝宝温暖舒适。新生宝宝娇弱，皮下脂肪薄，脂肪组织的隔热效果差，导致他们容易丢失热量，散热速度是成人的四倍。如果不进行适当的保暖，宝宝可能会出现体温降低、吸吮能力减弱、哭声低沉、四肢冰冷、尿量减少、面色苍白和心率减缓等症状。严重的话，还可能导致新生儿硬肿症，特别是早产儿和低体重儿。我们需要特别关注如何为宝宝提供适宜的保暖措施。

为了让宝宝暖暖过冬，有四个细节需要注意。室温要保持在22℃至24℃之间。在南方，若没有暖气，可以使用暖水袋、电暖气或空调等设备来提高室内温度。要保证室内空气新鲜，每天定时开窗通风，但避免直接吹到宝宝。

洗澡时的水温要控制在40℃左右。新生宝宝的皮肤代谢旺盛且薄嫩，容易感染，所以洗澡时要特别小心。洗澡房间的温度应保持在26℃至28℃，动作要快、时间短，最好10分钟内完成。如果条件允许，可以每天洗澡，至少每周2至3次。

第三，室内的相对湿度应维持在55%至65%。北方冬天较干燥，可以通过放置湿毛巾、洒水或加湿器来增加湿度。使用加湿器时，要注意不要离宝宝太近，并且最好使用纯净水或白开水。

宝宝的衣被要厚薄适中。在合适的室温下，宝宝不需要穿太多衣服。可以选择一件薄薄的棉衣和一件细薄的小棉毛衫。盖被子（或包裹）要宽松适当。可以使用大小适中的睡袋，这样既能保暖又能让宝宝活动方便。同时要注意换尿布也很方便。

值得注意的是，保暖过度同样会损害宝宝的健康，甚至可能导致蒙被综合征。蒙被综合征是一种由于过度保暖和长时间捂闷导致宝宝缺氧、高热、大汗、脱水等症状的冬季常见急症。家长要避免给宝宝过度保暖和捂得太严。让宝宝在舒适的环境中健康成长。