慢性前列腺炎为什么反复发作？如何预防慢性前列腺炎复发？

慢性前列腺炎的反复发作，常常令患者经历一段段治疗希望与失望交替的循环。当患者在经过一段时间的治疗后，前列腺炎的症状似乎有所消退，不久却又再次袭来，其中一部分患者的状况甚至因此恶化。那么，究竟为何慢性前列腺炎如此容易反复发作呢？男性朋友们又该如何预防其复发呢？

深入了解，我们发现慢性前列腺炎反复发作的症结所在。患者在长期治疗的过程中，由于症状的持续或反复，容易产生不安、怀疑、失望等情绪，这些情绪的增加对前列腺炎症状的敏感度也相应提升。不仅如此，过度或不当的治疗方式，如抗生素的过度使用或频繁更换，以及前列腺注射、尿道消融热疗等治疗的适应症未能准确把握，都可能导致治疗效果不佳，促使炎症的反复。

即便症状未显加重，前列腺液检查报告中白细胞数量持续不减，也会令患者陷入恐慌。除此之外，生活中一些不良习惯的影响有增无减，如工作原因导致的憋尿、久坐、饮水不足，以及应酬中的喝酒、熬夜，性生活的不卫生，频繁手淫，忍精不射，过分追求延长射精时间等，都是诱发慢性前列腺炎反复发作的因素。

那么，如何预防慢性前列腺炎的复发呢？

要避免长时间久坐或熬夜。特别是那些喜欢打牌、打麻将的患者要特别注意，长时间坐着会使会阴部和骨盆充血，容易导致前列腺炎复发。建议不要熬夜，熬夜会降低抵抗力，引发炎症复发。

要合理安排性生活。一些慢性前列腺炎患者在患病后选择停止性生活，其实这是误区。纵欲和禁欲都不利于前列腺炎的恢复。适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液可以缓解前列腺的膨胀感，促进前列腺液的更新，有助于前列腺的恢复。

还要禁烟戒酒，少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒、羊肉等。这些食物容易引发炎症加重。建议进行适当强度的运动，如太极拳、八段锦、慢跑等，以调节气息，提高抵抗力。

在日常生活中，还要多喝水，不要憋尿。对于那些忙于工作的员工和司机朋友来说，不要憋尿是非常重要的。有尿意时应该立即上厕所。要注意补充蔬菜、水果及微量元素。多吃粗纤维蔬菜如白菜、芹菜、甘蓝等，并适量摄入苹果和西红柿。同时增加含锌丰富的食物，如瘦肉、干果、海产品等，补充对前列腺有益的西红柿红素和微量元素锌。通过这些生活方式的调整，我们可以有效预防慢性前列腺炎的反复发作。