晚上尿频尿多是怎么回事？

艾灸作为一种传统的中医疗法，对于夜尿频繁的治疗具有显著的效果。通过刺激关元、气海、神阙等穴位，能够调整人体的生理功能，达到温阳固涩的目的。在治疗过程中，患者需保持舒适的体位，仰卧于治疗床上，充分暴露穴位。术者需熟练掌握艾灸技巧，确保艾条点燃端与皮肤的距离适中，以局部温热、泛红但不烫伤皮肤为度。每日一次，坚持多个疗程，即可见效。

5是什么导致夜里尿多的

（注：以上内容仅为参考，如遇尿频问题，请及时就医，以免延误治疗。）穴位养生：关元、气海与神阙的奥秘

关元、气海、神阙，这三者皆是人体的重要穴位，蕴藏着深厚的生命能量。它们深藏在我们腹部，犹如能量的三个支点，对人体健康起到至关重要的作用。

关元位于脐下3寸处，此处是三阴与任脉的交汇之地，也是小肠的募穴。按摩或震颤这一穴位，可以调节内分泌，对泌尿、生殖系统疾病有着显著的治疗效果。

气海位于脐下1.5寸，属于任脉的范围。各种气虚病证，如虚脱、形体羸瘦、疲惫乏力等，都可以通过调理此穴位得到缓解。

神阙穴位于脐窝正中，又名脐中，同样是任脉的一部分。对此三穴位进行艾灸，不仅可以防治中老年夜尿频多，对腹痛肠鸣、水肿、泄痢脱肛、中风脱证等疾病也有独特疗效。经常艾灸这些穴位，还能使人精神饱满、体力充沛，面色红润、耳聪目明，甚至达到轻身延年的效果。

在进行艾灸时，患者需仰卧在治疗床上，充分暴露出穴位。施灸者的右手需如同握笔写字一般，让艾条与局部皮肤形成45度角，点燃的艾头与皮肤保持一寸左右的距离。以局部温热、泛红但不烫伤皮肤为度。施温和灸的顺序是关元、气海、神阙，每穴15分钟。每日一次，15次为一个疗程。特别要注意的是，神阙穴施灸结束后，一定要用手掌心按捂10余分钟，以防受凉。

那么，是什么导致了夜里的尿多呢？

对于成年人来说，正常的排尿习惯是每日平均排尿4-6次，夜间就寝后0-2次。如果排尿次数增多，超过这个范围，就被称为尿频。尿频的症状包括小便难以控制的紧迫感，需要立即排尿的现象。而对于中老年男性来说，良性前列腺增生症是尿频最常见的病因。首先出现的是夜间尿频，随着病情的加重，昼夜都会出现尿频症状。当前列腺增生病情发展到一定程度时，还会影响排尿困难，甚至导致有尿排不出来的情况。引发尿频、尿急、尿痛的原因有很多，可能是精神因素、膀胱及尿道疾病等引起的炎症刺激所致。