2021高考当天给孩子吃什么提神 高三可谓是学生生涯中

高三可谓是学生生涯中最为辛苦的一年，眼下就高考越来越近，除了学生们的各种紧张，家长为了讨个吉利更是忙里忙外的准备吃的，也正因为这样高考当天给孩子吃什么提神成了大家都有的疑问，一起看看吧。

1、高考当天给孩子吃什么提神

高考当天和平时一样就好，在高考前无论是社会还是学校及家庭，高考的紧张气氛已经令考生兴奋起来了，考前完全可以自主调节好作息，使之适应高考的时间安排，这段时间不提倡再熬夜学习了，可以尽量提前一点睡觉，早一点起床，保证8小时的睡眠时间，中午一定要睡觉，一定要休息好，6月份全国已进入夏季时间，防止午后考试疲劳，要注意，中午最好不要深度睡眠，因为深度睡眠可能令大脑昏昏沉沉，更加疲劳。

2、高考当天吃什么食物最好

清淡饮食，日常习惯吃的东西会更好，否则肠胃不适应容易整出事来。我和我孩子高考都没有特意去怎样，高考只是人生经历的一个过程，现在的人太刻意了。

3、高考当天吃什么最吉利

高考当天吃什么最吉利是时下很对哦人都有的疑问，毕竟大家都想有个好兆头，其实吧小编觉得和平时一样就好，要注意荤素搭配，营养均衡，高考期间的饮食不要太过油腻，应该荤素合理搭配，“一口肉、两口饭、三口蔬菜和四口水果”，这样的比例比较恰当。