想要养生对身体好，一定要注意两大方面，一个是饮食，另一个就是运动。饮食上要注意三餐定时定量，多吃清淡食物，荤素搭配合理。运动要保证运动时长，多做有氧锻炼和肌肉锻炼。 现在的生活条件越来越好，工作压力也越来越大，很多人因为不注重饮食和生活规律...

出现老年斑时，可以涂抹维生素e,硒化合物，谷胱甘肽等药物进行治疗，或者激光治疗，效果都不错；如果平时能经常喝一些生姜蜂蜜水，食用银耳鹌鹑蛋，或者用大蒜，茯苓鸡蛋清，柠檬汁等涂抹，也能淡斑祛斑。 随着年岁的增大，一些老年斑会悄然的爬上老年人的脸...

神经衰弱的出现对于人体的身心健康也会造成一定的影响，所以就需要尽快的接受治疗，他在接受治疗的过程中，首先就应该选择药物治疗，同时也应该注重于心理的调节，增加适当性的运动，合理的安排作息的时间，在日常的饮食上也应该注意起来。 在生活中其实有不...

皮肤过敏是一种比较常见的皮肤症状，皮肤过敏有很多部位的区别，比如有的人可能是身体皮肤过敏，有的人可能是脸部皮肤过敏，面部皮肤过敏护理过程中就需要多加注意了，因为可能会容易留下疤痕。那么，一般脸部皮肤过敏该怎么办呢？ 1、注重清洁 脸部皮肤容易...

有很多的患者认为脑梗的后遗症是会伴随一生的，其实这种后遗症，是可以在生活中长期的坚持改善，就能够改善自己的疾病的。比如说要坚持使用药物治疗，也可以进行中医的方法进行治疗，当然也要坚持自己的饮食健康和锻炼身体。 现在脑梗的患者越来越多，在发生...

核心答案：促消化、美容养颜、丰胸通乳。功效与作用：醪糟汤指甜酒汤，这是用糯米制作而成的一种食物，具有甘甜芳香的味道，可以刺激消化液分泌。醪糟汤功效作用比较多，能促消化、美容养颜、丰胸通乳。1、促消化：醪糟汤是用糯米酿造的，糯米本身不容易消化...

一般情况下，男朋友同房可以一两个小时不射，可能是由于精神因素、长期手淫、器质性病变引起的不射精症，建议患者可以查明病因后对症治疗。具体内容如下：1.精神因素：性生活时，如果长期精神过于紧张或者害怕弄疼性伴侣，可能导致患者不敢大幅度运动，从而...

痤疮一般可以分为聚合性痤疮、暴发性痤疮、药物性痤疮、月经前痤疮、化妆品痤疮等，要结合自身的情况治疗，建议及时就医。1、聚合性痤疮：主要好发于男性青年，可能是皮肤的护理措施不到位引起的，会出现大量的黑头粉刺或丘疹，影响皮肤的健康，平时要注意皮...

估计大家对绿萝都是不陌生的，绿萝是一年四季都生长的植物，而且存活起来也是非常容易的，很多的家庭中都种着绿萝，绿萝不仅生长的非常好看，可以好看的摆放在家里，而且绿萝还有着众多的功效与作用，一起来看一下吧。 作用：１、首先是装饰作用。在室内或者...

一般情况下，可以把月经来潮前的5天和月经结束后的6天算是安全期，为了保险起见，可以把月经来潮前3天和结束后4天算安全期。可以通过日历法，宫颈粘液观察法，基础体温测量法等方法了解自己的安全期。 一个月经周期包括月经期，排卵期和安全期三个阶段，因为...

儿童正常体温通常为36.1℃到37.2℃之间，由于测量部位不同以及儿童测体温的环境不同，具体温度会出现差异，分析如下：通常情况下，儿童体温会在36.1℃到37.2℃之间，由于测量位置不同，温度也会有所差异。 使用温度计放在儿童舌下测量口腔温度时，正常体温通...

孕吐即妊娠呕吐。通常情况下，妊娠呕吐是在怀孕12周左右结束，具体的时间因人而异。具体分析如下：妊娠呕吐是女性在怀孕早期出现早孕反应的常见症状之一，大部分女性怀孕早期均会出现，它与妊娠时血中绒毛膜促性腺激素水平增高有关，表现症状主要使身体出现...

香烟燃烧时产生的烟雾中的有害物短时间内难以消散，即便是香烟熄灭后仍然如此。无论你在何处吸烟，烟雾中的有害颗粒物将吸附在你的头发、皮肤、衣服、地毯、沙发和汽车座套上，这些有毒成分包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳、钋201等10余种高度致癌...

减肥永远备受大家关注，苗条的身材看起来美美的，平时不仅仅在运动方面多加注意，在饮食上更要重视起来。选用中药减肥，副作用少，且伴有解毒以及清脂功效。来看看哪些中药可以帮助减肥，以及试试看大受好评的一周中药减肥食谱吧。 一、荷叶：荷叶除烦恼淬火...

丙肝是一种由于丙型肝炎病毒引起的肝脏疾病，具有严重的传染性，危害性十分强大，了解丙肝的症状可以在丙肝出现的时候及时的发现，从而能及时使用有效的治疗方法治疗丙肝，那么丙肝有哪些症状，下面就为大家介绍一下。 丙肝的常见症状有头晕乏力、食欲不振、...

睡不着觉的原因非常的多，可以是继发性的因素，也可以是原发性的因素。继发性的因素，例如头疼、外伤、骨折疼痛，或者说是长肿瘤了这些不舒服，由疾病本身导致的痛苦，影响到了。 或者说是周边的环境，例如有噪音，或者说是这个床不舒服，还有光线过强，开着...