太阳晒了一天怎么办 晒了一天怎么修复

夏天，烈日炎炎，出门就是一身汗，那种被阳光烤焦的感觉实在让人难受。但夏天也是水上乐园的狂欢季节，一玩就是整天，享受阳光的皮肤却遭受了考验。那么，如何在享受阳光后修复皮肤呢？

你需要及时补水。被太阳晒了一天的你，皮肤就像刚运动完一样，急需水分的滋润。晚上回家后一定要喝足够的水，并且使用保湿化妆水或喷雾来补充皮肤水分。

接下来，敷一张修复面膜是明智之选。这张面膜能缓解日晒对皮肤的伤害。如果你把修复面膜放入冰箱冷藏后再拿出来使用，那冰凉的感觉能让皮肤得到镇静和舒缓。

最后一步是涂抹保湿乳液。保湿乳液在日常护肤中都是必不可少的，更何况是在日晒之后。在敷完面膜后，涂上保湿乳液锁住水分，让皮肤保持滋润。尽量避免使用其他如美白产品等刺激性强的护肤品，以免对皮肤造成负担。

晒了一天的皮肤需要我们格外呵护。记住，好好保养，皮肤才能回复到最佳状态。