最简单的瘦脸按摩手法图解

想要摆脱脸部水肿，除了调整生活习惯，你还可以学习这套简单易行的三分钟按摩操。这套按摩操能够帮助你排除面部毒素，使你的脸庞看起来更加紧致小巧。

在开始按摩之前，先喝一杯水。这有助于淋巴循环，提高按摩的效果。

取适量按摩膏或面霜，均匀涂抹在脸上。接着，从脸部开始，沿着颧骨向上推向太阳穴。在太阳穴处停留3-5秒，感受肌肤的紧致感。

然后，用同样的力度向下推至耳朵后方。这个动作能够促进血液循环，可能会使肌肤出现短暂的红润，但稍后会自然消散。

接下来，沿着颈部推向锁骨，重复这个动作大约五次。这个动作有助于将毒素沿淋巴系统排出。

用V字手势，从下巴开始，依次推至下颚、太阳穴及锁骨。在锁骨位置稍作按压，停留片刻。

用热毛巾轻轻敷脸，擦掉多余的按摩膏或面霜。

为了获得最佳效果，建议每周进行2-3次这套按摩操。坚持进行，你将能够看到脸部更加紧致、轮廓更加清晰的明显变化。这套按摩操不仅能够帮助你改善脸部水肿，还能够促进肌肤的血液循环，提升肌肤的弹性，让你的脸部肌肤更加健康有光彩。