自制减肥茶配方 甩脂瘦身塑性感身材
减肥食谱 2017-06-30 06:56减肥食谱www.jianfeiren.cn
减肥茶的选择和搭配都是很重要的,而且对于的女生或是不爱运动的女生来说,搭配是最重要并且需要选择的,那么你知道你该喝什么茶来减肥吗?减肥达人推荐DIY自制减肥茶配方,轻松甩脂瘦身恢S曲线。
减肥茶推荐
减肥是所有女生们永远都会关注的话题,保持身材是所有女生梦寐以求的,也很想要成为苗条的女神,眼下冬季已经悄至,许多MM都在发愁冬天应该喝什么茶来减肥瘦身,其实普通的茶搭配在一起也很有效果哦。
柠檬马鞭草
材料柠檬草1克,马鞭草1克,迷迭香1克,水300c.c。
做法以热水冲开即可饮用,餐前饮用佳。
功效帮助消化、促进新陈带谢,适用下半身者,尤其对有用喔。
神女消脂茶
材料神女草15克、根叶12克
作法将神女草和根叶切碎,用沸水300cc冲泡,去叶取汁饮用。
功效去脂。调节人体脂肪合成,预防、、、脑血管病变。
双花瘦身茶
材料菊花15克、银花15克、山楂15克
作法将所有放入500cc沸水中,煎煮半小时,去渣饮汁。
功效消脂、解燥、消暑、助肠消化、治、、预防高血压、高血脂症、冠心症、预防伤口化浓。
洛神玫瑰花
材料洛神花半勺,陈皮3克,玫瑰花半勺。
做法将洛神花和玫瑰花苞洗净,用沸水500cc冲开后,浸泡十分钟即可饮用。饮用时可加入一点蜂蜜或冰糖调味。
功效燃烧体内多余脂肪、滋补养颜。
薏仁橘茶
材料薏仁10克,干荷叶60克,陈皮5克,山楂10克。
做法所有材料一起加水熬煮,浓淡依个人品味调配,每天喝1剂。
功效薏仁可以促进体内水分的循环与新陈代谢的功能,有利尿、消水肿的作用。
减肥水果
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