三款自制减肥瘦身茶 帮你美容瘦身一举两得

春风拂面忙修身，春季减肥急出招，小编为你推荐的就是桃花减肥茶。三月，春光明媚、桃花飘香，其花粉红嫩白、娇艳欲滴，为了苗条，你可要舍得下手哦！

桃花的美容和减肥作用在古代经典里多有记载。《神农本草经》称桃花“令人好颜色”，而《千金要方》则云桃花能“细腰身”。史传杨贵妃用单味桃花茶减肥，而且能使脸色亮白红润，可谓一举两得。

桃花之所以能减肥，是因为它具有荡涤痰浊，使之从大便而出的功效。下面介绍几款简单实用、易于操作的桃花茶泡法，供大家选用。

单味桃花茶

原料：桃花

制法：1 把采摘来的桃花阴干，每次以数瓣（约10克）放在在事先准备好的杯子里。

2 用温开水发茶，5分钟后，加入沸水即可。

服法：不时饮用，但量不可增大。服后大便泄泻者，暂停服用。

单味桃花茶

原料：桃花

制法：1 把采摘来的桃花阴干，每次以数瓣（约10克）放在在事先准备好的杯子里。

2 用温开水发茶，5分钟后，加入沸水即可。

服法：不时饮用，但量不可增大。服后大便泄泻者，暂停服用。

本方不仅消脂减肥，还适应于面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者及受日照而皮肤较黑者祛斑美白。

注意：孕妇及月经量过多的女子忌服。

蜂胶桃花茶

制法：桃花若干，研成细末备用。每服1克，以半杯温水沏开，加入洋槐蜜1匙，蜂胶水溶液5-10滴，搅匀后代茶饮用。

作用：减肥轻身、通经活络、利水消肿、调理脏腑、清热解毒、润肤增色，在减肥的同时，使人面色白净红润，富有弹性。

注意：严格控制用量，如出现，应即停用3日，再用时，用量减半开始，如腹泻，可维持常量。此法体形偏瘦者不可用。

各位爱美的MM，是不是犯愁了，你那儿没有桃花是吗？其实一些景区划分了可采摘片区，你可以在旅游间隙去采，如果没空去景区的话，你也不要着急，因为中草药店都有卖的，是不是很方便呢？想和桃花比美，摇曳在春风中吗？只要你常常喝上一杯桃花茶，一样可以让你面若桃花、身段娇娆、光彩动人哟！