自制中药减肥茶 让你瘦得快速又健康
减肥食谱 2017-06-30 07:02减肥食谱www.jianfeiren.cn
相信大家对运动减肥、饮食减肥以及瑜伽减肥,这些减肥方法并不陌生,大家可能并没有很了解中医减肥。那今天,小编就介绍中医减肥中的一种——中药减肥。
荷女减肥茶
材料何首乌10G、荷叶15G、女贞子5G
制作将上述原理用500ML的沸水冲泡后,即可饮用。
功效荷女茶有降血脂、瘦身的效果。
冬瓜罗汉美声减肥茶
材料连皮冬瓜一小块、罗汉果半颗
制作将冬瓜洗净去籽,然后将500ML的水倒入锅中,煮开,然后将冬瓜放进沸水里,煮到软烂时,放入罗汉果,再炖煮2分钟即可。
功效冬瓜罗汉美声茶具有清血、瘦身、利尿、消肿、美腿、化痰、润肺、明嗓的效果。
玉米须减肥茶
材料玉米须50G
制作将玉米与适量的开水放进水锅里,然后用小火煮20分钟。
功效可去除、降血压、利尿、减肥的效果,对于也有不错的效果。
美颜清嗓减肥茶
材料芹菜三根、胖大海30颗
制作将芹菜洗干净,切成段,然后与胖大海、500ML的沸水放入锅中煮,煎煮2分钟即可。
功效可解燥、润嗓、消肿,防治、、血管硬化等病症。
减肥水果
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