四款强效减肥茶 懒人最爱
减肥食谱 2017-06-30 07:03减肥食谱www.jianfeiren.cn
现在越来越多的人都选择喝减肥茶减肥,减肥茶俨然已经成为了一种瘦身的新风尚。下面就给大家分享懒人最爱的四款强效减肥茶,让你轻松健康享瘦!
1、三茶花减肥茶
准备材料玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各3钱,水2500cc。
制作方法将水烧开之后,倒入以上所有的材料用水冲兑。
功效玫瑰花具有极好的美容养颜功效,再搭配上茉莉花话还可以清热败火。再加上枳壳、川芎、荷叶让整个减肥茶的味道呈现出甘甜的味道,对于瘦身和减压有着不错的效果。
2、荷叶楂薏橘减肥茶
准备材料干荷叶3钱、山楂2钱、薏苡仁3钱、陈皮2钱、白术1钱、茯苓2钱。
制作方法将以上所有材料放入布袋中,再把布袋放入杯中,倒入开水浸泡即可。
功效这款减肥茶可以降脂、加快新陈代谢,还能够让肠道内一些废物质能溶解。
3、山楂银菊减肥茶
准备材料山楂、银花、菊花各10克。
制作方法山楂洗净后拍碎与银华和菊花一同放入杯中,倒入煮至沸腾的开水进行冲兑。
效果这款减肥茶具有清热解毒、降脂瘦身、利尿的功效。
4、橘皮红酒减肥茶
准备材料橘子皮、红酒。
制作方法将橘子洗净晒干后浸泡于红酒中,三周后即可饮用。
功效这款减肥茶可以清肺化痰,促进身体的新陈代谢和血液循环,具有不错的排毒减肥效果。
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