9款天然减肥茶 帮你排毒消脂一身轻

减肥食谱 2017-06-30 07:03减肥食谱www.jianfeiren.cn

大家都知道喝茶对减肥有好处,但喝什么茶减肥效果才好呢?想减肥可以正确多喝减肥茶,接下来,小编给大家推荐10款减肥效果超好的减肥茶,希望对你有帮助。

1、大麦茶

粗粮中都含有很多的膳食纤维,这些膳食纤维能清理肠道的垃圾,帮助肠道蠕动,让肠道壁更加清洁,大麦则属于粗粮类,所以经常喝大麦茶,能够防止。

2、蜂胶桃花茶

蜂胶桃花茶可减肥轻身、通经活络、利水消肿、调理脏腑、清热解毒、润肤增色,在减肥的同时,使人面色白净红润,富有弹性。

3、胎菊茶

胎菊是一种中药当中的药材,再泡胎菊茶的时候,加入白菊,能共同起到清热解毒的作用,当肠壁的垃圾被胎菊和白菊清理之后,想不瘦都难了。

4、玄米茶

玄米茶中蕴含着丰富的维生素和纤维,能够促进肠胃蠕动,调节的问题,解决肠道不通畅,降,消脂美容。

5、普洱茶

普洱茶中含有咖啡碱,咖啡碱能够加快消化系统的正常运动,促进消化,经常喝普洱茶,能够保持童颜,还你一个健康的体重。

6、宫廷桃花茶

桃花干品与冬瓜仁、白杨树的完美结合,仅适量用沸水冲泡,加盖,10分钟后可饮。可以反冲泡3-4次。不仅消脂减肥,还适应于面部黑斑、妊娠色素斑、者及受日照而皮肤较黑者。

7、单味桃花茶

桃花之所以能减肥,是因为它具有荡涤痰浊,使之从大便而出的功效。

8、山楂茶

山楂茶微酸,可以健胃消食,还有利尿的功效,加快肠胃的蠕动,将山楂茶作为日常的饮品来喝,可以让每天都有减肥瘦身消脂的功效。

9、柠檬茶

柠檬既是美味的水果,也可以制造出瘦身效果极佳的减肥饮品,柠檬能带给你饱腹的感觉,同时可以利尿和保持血液的通畅,促进排水,接触的烦恼。

10、玫瑰荷叶茶

荷叶中有一种有利于减肥的物质,这种物质被称作“何叶碱,它能在脂肪壁上形成一个隔离膜,防止脂肪的形成,加上玫瑰的美容效果,让你清热解毒。

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