平价瘦身餐 让你快速瘦到尖叫

高价的减肥瘦身餐，不符合实用型家庭主妇的要求，下面小编给你推荐几种以日常食物为主的平价减肥瘦身餐，会过日子的同学就赶快试试吧！

1、香蕉1只；苏打饼2片；煮鸡蛋1个；清咖啡1杯；酸奶1杯（一日三餐，每餐的量）

2、第一天吃5—6个苹果；第二天喝牛奶3—4斤，不能喝水。

3、临睡前30分钟吃2片奶酪，1杯红酒，三餐正常。

4、早、午各1个鸡蛋1根黄瓜，晚1根黄瓜，一星期可瘦10多斤。

5、早：脱脂牛奶 中午：吃1个鸡蛋2根黄瓜 晚：1个苹果。

6、早：荷包蛋1个，牛奶 1杯，猕猴桃1颗 午：青菜沙拉，西红柿，鲜榨橙汁1杯 晚：水煮蛋1只，西红柿

怎么样，介绍都是不伤身体的减肥方法，而且经济又实惠，你怎么可以错过呢？