绿茶减肥消脂溶脂 为苗条加把劲

　　【山楂窈窕绿茶】

　　瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。

　　用法： 加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。

　　功用： 可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。

　　【乌发活力绿茶】

　　瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。

　　用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。

　　功用： 对、新陈代谢不良、都有改善作用，另外亦可降低脂肪。

　　【清新减重绿茶】

　　瘦身茶方： 绿茶1公克、大黄半钱。

　　用法： 用沸腾开水冲泡即可饮用。

　　功用： 可治、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

　　上面的三款绿茶都有着很好的减肥效果，在提醒大家一下，冲泡绿茶的时候要把水温控制在在80℃～90℃左右。冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。想减肥的你赶紧冲泡上一杯绿茶吧。