最快速的减肥方法

每天只吃水煮白菜，什么也不吃，为了能保持身材，什么也不能吃，只吃这个，很有效，白菜本来脂肪就少，被水一煮就没有多少了，所以很减肥，我就是用这种办法减的肥，我170以前126斤，现在96斤也不到了，这是我对我们女人，最好的建议，至少我认为，祝你们减肥成功，像我一样，露出自己自信的一面。祝福你们！

做到饭前喝汤，吃饭时尽量选择热量比较少的来吃，多吃新鲜蔬菜，水果，效果很棒哦

减肥不能够太盲目了，不要光球速度啊，主要还是身体健康哈，当然相对来讲稍快一点更好啊，选择产品要首先健康才行，给你一个网站吧ωwω.580769点ｃōM他们的产品信息都是众多网友录入的，所以真实性比较强的！有空可以M我啊，我们互相交流瘦身方法 ！