我在拔罐减肥,一开始瘦的挺快的,瘦了十多斤,可是最近开始就不

减肥方法 2023-06-03 10:49减肥方法www.jianfeiren.cn

拔罐减肥就是容易反弹,你如果身体特别好还没事如果气血亏虚还会更胖,你试试森米减肥套餐吧!

你说的可能是拔罐来提高新陈代谢,然后达到减肥的效果。
但是没有局部减肥一说的,减肥药大多都是泻药什么的,吃完了可能身体虚弱,体重下降,但是体脂不会有太多改变,减肥其实是减脂。只要方法对,坚持就能成功,减肥主要是30-50分钟的低强度有氧运动,比如30分钟的慢跑,中间一定不要停,才有效果。而且减肥很漫长,需要管住嘴,30分钟慢跑消耗的热量也就是一个蛋糕,所以重要在健康饮食,不能节食减肥那样会越来越胖。

拔罐对身体的坏处:

1、出现水泡甚至感染

如果拔罐的时候拔罐时间比较长或者火罐中的负压比较大,那么在拔罐时可能导致患者皮肤出现水泡以及皮肤感染的情况。

2、容易着凉

如果在拔罐后立即洗澡,而刚刚结束拔罐后的皮肤毛细孔处于开合状态,这个时候洗澡反而容易引起着凉。

3、诱发中风

拔罐之后皮肤毛孔处于舒张状态,这样容易使外界寒气入侵体内,尤其对于一些身体虚弱的老年人来说,更加容易引起中风的现象。 所以,拔罐后一定要注意拔罐部位的保暖。

4、容易损伤皮肤,因为传统拔罐是要用火的,操作不慎容易烧伤皮肤,即便是避免皮肤与明火直接接触,但容对皮肤有伤害。

5、拔罐之后皮肤毛孔舒张,如果不注意防风寒,造成风寒入侵身体,就会引起感冒等疾病。

扩展资料:

注意事项

1.拔罐时要选择适当的体位和肌肉丰满的部位。若体位不当或有所移动,及骨骼凸凹不平、毛发较多的部位,均不可用。

2.拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。*作时必须迅速,才能使罐拔紧,吸附有力。

3.用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时,小的无须处理,仅敷以消毒纱布,防止擦破即可。水泡较大时,用消毒针将水泡刺破放出水液,涂以龙胆紫药水,或用消毒纱布包敷,以防感染。

4. 皮肤有过敏、溃疡、水肿者,及大血管分布部位,不宜拔罐。高热抽搐者,以及孕妇的腹部、腰骶部,亦不宜拔罐。

参考资料

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