黄瓜鸡蛋减肥法成功者

黄瓜鸡蛋减肥法成功者
我认为鸡蛋减肥法不是很好，因为正常人一个星期最好吃四个鸡蛋，而不是每天一个。外国专家实验，每天吃一个鸡蛋比一个星期吃三四个鸡蛋，得高血脂的几率要大很多！
这种减肥法，减一个星期的话，不仅减掉的是水分，恢复正常饮食后马上为原来的体重，而且吃的动物脂肪有点多。
这种减肥法使得免疫力下降，对女孩子不好，头晕，血压降低，月经不调等。减肥对女孩子来说是个长期的过程，是个永恒的话题，应该养成长期的健康饮食减肥法。
韩国的“平衡周期减肥法”，日本的“缩胃术”都非常好，韩国的那个是医疗上的创举很有名，你可以去找一下，日本那个前几年也很流行，我有个朋友，随便搞搞，就瘦了20多斤呢

鸡蛋减肥法瘦30斤我不太清楚耶，鸡蛋里面的胆固醇那么高，天天吃鸡蛋容易营养过剩吧，还可以减肥？
讲真减肥别信这些小偏方，什么鸡蛋减肥、黄瓜减肥、苹果减肥……你看有几个成功的？
最后还不是靠大名鼎鼎的 雷3瘦下来的，用了两三个月了还是再回购，当真的代 餐中数一数二的经典。

我也正在用此法，已经第4天，称起来轻了4斤，我的食法是每天3根黄瓜3根黄瓜和2个蛋，我喝很多的水，其他的任何水果和食物都不吃，晚上快走1个小时。

减肥多少对身体都有些伤害，我觉得此法的伤害算是少的了。估计一个星期可以减10斤左右吧，不过1个星期后不能马上恢复正常饮食，不然的话我觉得应该会反弹，任何事情都要循序渐进，我是打算坚持2个星期，之后再慢慢恢复正常饮食，配合运动，这样应该不会反弹。

总而言之，此法绝对有效，就看你能否坚持了，那些说没效果的人估计都是没坚持下来或减肥期间偷吃了别的东西的人，真想减肥就加油吧！