练瑜伽会不会变瘦?
减肥方法 2023-06-03 11:23减肥方法www.jianfeiren.cn
练瑜伽会不会变瘦?
我今年30岁了,年初遭遇和相恋六年的男友分手,工作上也遇到了瓶颈,感觉很难突破,感觉整个人生都是失败的,一个人留在一座无亲无故的城市,特别觉得凄凉无助,常常下了班就一个人发呆。后来感觉自己这样下去会不行的,哦对了,我体重130斤,俨然是个大胖纸。我想男友应该也是因为无法忍受我的身材才和我分手的。
我想要改变,所以把工作辞了,想离家近一点,这样自己内心会更幸福一点,回到家调整自己的身心状态,每天和父母聊天,早睡早起,报了一个瑜伽班,妈妈也每餐给我做营养丰富的食物。我感觉自己的状态越来越好了,体重也慢慢在降,我决定用这几个月不上班的日子来健身,争取瘦下来,就天天去瑜伽健身,然后吃营养热量低的食物,晚上回来就自己在房间里看书。
三个月后,我成功的瘦到了100斤,而且皮肤状态特别好,整个人像变了一个人一样,甚至连几个月没见的朋友都认不出我了,感觉自己能量满满,所以我又开始去大城市找了一份工作,薪水和职位都比之前的要高。
上次在路上偶尔遇到了前男友,他眼珠子都快掉下来了,肯定是特别惊讶,后来还发信息说要求复合,我没同意。我想找的是不管我胖还是瘦都会一如既往的爱我的人,显然他不是。
如今我已经有了新的男友,是我公司的另一部门经理,33岁,年轻有为,我们特别有默契,有很多的共同兴趣爱好,我感觉女人无论遭遇怎样的变故都不能放弃了自己,因为除了自己,没人会在意糟糕的你。
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