塑身衣4大减肥误区 勒死你的健康

　　1、勒得越紧效果越好。(×)

　　很多人以为塑身内衣勒得紧一点效果会更好。其实不然，穿什么衣服只有合身才是最好的。要不然还一定要请专业人士代为设计穿着方案呢。

　　【正确做法】每个人的身材缺陷都要一定的缺陷，却有不尽相同，而这些存有缺陷的不完美的曲线成因及特点也是相同的，穿塑身衣也要对症下药，合身才行。如果勒得过紧的胸罩会令乳房变形，上身会令人，甚至引发“绿血病”。

　　2、被塑身内衣勒痛是正常的。(×)

　　穿塑身衣减肥的女性有没有这样的感觉穿了束裤后经常感到腰部勒的很痛，而且束裤的腰部很爱卷，尤其坐着的时候更疼了。

　　【正确做法】腰部的勒痛是决不应该发生的，而腰部的卷边是束裤的设计存在问题。很可能是你买的这条塑身衣小了一号。所以，还是那句话，合身的才是最好的。

　　3、我年轻，身材也还好，不用穿塑身衣，即使要穿，也等年纪大了再穿。(×)

　　【适合穿塑身衣的人群】合适穿也需要穿塑身衣的女性只要有产后需要恢身材的女性，身材欠佳的女性，比如胸部扁平，臀部下垂，或者腿部过粗的女生都可以穿塑身衣。

　　，要注意的是，因为25岁以后，女性就会有衰老的趋势了，而胸部也会下垂的趋势，这时候就可以穿塑身衣来延缓胸部下垂哦。

　　4、吃饭后感觉上腹很勒是因为塑身衣太小了。(×)

　　有些美眉穿了塑身内衣后，吃饱饭后就会感到上腹很勒，喝过汽水尤其难过，这难道是因为塑身衣太小了。

　　也不一定是因为塑身衣小的缘由。其实，穿塑身衣是可以提醒你控制食欲的，腰部的约束感可以使你每餐不会吃多，8分饱应该是极限了。一旦你吃的太多的话，就会感觉上腹很勒。

　　有了上面的4点提示，现在该知道怎么穿塑身衣了吧。