孩子一直睡眠都不好，应该怎么治疗呢？

①号专家的解答结果:你好，这样的情况，可能是神经衰弱的症状，建议放松心情，睡觉的时候不要总想事情，白天多增加运动，慢慢就好了。身体疲劳后比较容易入睡，不要使用药物，产生依赖性，反而影响治疗。可以在枕前放个苹果，香味有助睡眠

②号专家的解答结果:可以带孩子去医院检查一下，看是什么原因引发的睡眠不好。然后才可以对症下药的。 如果是孩子出现了失眠，可以给他使用睡美人香薰睡宁枕，无毒副作用的，可以放心给孩子使用的，我家孩子以前也使用过，现在已经改善的非常好了，已经不用再使用了。 我建议可以赶紧给你孩子试用一下！

③号专家的解答结果:可以带孩子去医院检查一下，看是什么原因引发的睡眠不好。然后才可以对症下药的。 如果是孩子出现了失眠，可以给他使用睡美人香薰睡宁枕，无毒副作用的，可以放心给孩子使用的，我家孩子以前也使用过，现在已经改善的非常好了，已经不用再使用了。 我建议可以赶紧给你孩子试用一下！

④号专家的解答结果: 您好，孩子睡眠不好，可能是因为缺乏某种微量元素 您好，建议您带着孩子去医院做个微量元素的检测，缺什么补什么，缺多少补充多少！ 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 那多半是他生活作息不规律的缘故。 晚上最好是不要熬夜，睡得不要太迟了，因为超过了睡觉的时间的话，就会很难入睡的。睡前不要做剧烈的运动。

⑥号专家的解答结果: 你好 根据你的叙述 这是睡眠问题 是心神失养导致的 建议喝中药调理一下 酸枣仁汤就可以 还有 可以吃点安神胶囊 睡前 用热水泡脚 喝杯热牛奶 也是有助于睡眠的 调节好情绪 医生询问: 请问平时压力大吗？

⑦号专家的解答结果:睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。 能做到 ①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。 ②睡前不要过饥过饱。 ③卧室里光线要柔和、温度不易过高。 ④坚持每天睡前用热水洗脚。 ⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。 ⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。 ⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。 ⑧不抽烟尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。 ，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰！