近视怎样预防及治疗

①号专家的解答结果: 您好，近视眼也称短视眼因为这种眼只能看近不能看远。小孩近视有可能是在晚上睡觉时房间的灯仍是开着的。即使睡觉也不能让眼睛真正得到放松，因为仍有一定的光通过眼皮照进眼睛使得眼睛仍处与工作状态。则眼睛在每天每年的积累中造成近视眼。大部分近视眼的人除了看电视和看电脑外就是因为每天睡觉时周围仍有光线而造成眼睛仍然工作，使得眼睛不能得到真正及时的休息。 您好，要防止用眼过度，每个小时应休息10分钟，极目远眺松弛调节，可以预防近视。不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。上课做作业时要经常眨巴眼睛，感到眼疲劳时，应用闭目半分钟，但不要揉眼睛，这样对预防近视有一定的帮助。必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。

②号专家的解答结果: 你好，你孩子这种情况多数属于“假性近视”。 1、建议培养良好的卫生习惯。培养正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。 看书时间不宜过久。写字读书要有适当的光线， 积极开展体育锻炼 ，认真做好眼睛保健操。2、 积极矫治和防止加深发展。建议你到医院去验光，配戴适宜的眼镜。假性近视可采用远雾视法、推拿操或晶体操以及物理疗法、药物等进行矫治。

③号专家的解答结果: 你好 近视还是应该引起你高度的注意的 现在小学生近视的发病率很好 医学上近视也是一种疾病 还是要注意用眼的卫生 要注意劳逸结合 平时要注意用眼的休息 平时可以用润眼液平时滋润一下眼睛 还是要注意休息 医生询问: 你好请问还有什么其他不明白的地方吗

④号专家的解答结果: 预防近视绿色对眼睛有好处,多看看草坪树林;眼睛要与书、电脑、电视保持一定距离;电脑、电视亮度不宜太高;不要躺着看书;平时用眼一小时就做眼保健操看看远处休息十分钟;不用脏手揉眼睛;擦脸的毛巾不要混用防止传染病;胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处。 青少年预防近视 　　一.在孩子开始读书学习的时候，就要求他们使用正确的姿势，使眼与书面的距离保持在25厘米以上，并养成好习惯。读书写字用的桌子不能太高。使眼与桌面的垂直距离不小于27厘米（眼与书面的距离决定近视程度的大小，连续阅读的时间决定近视发展的速度），最好控制在27—33厘米。 　　二.在进入小学前，就要检查眼睛的屈光状态及视力是否正常，如果不正常，应该立即配眼镜矫正治疗。 　　三.从小学一年级开始，配一副近用眼镜，专门用于长时间读书写字（如做作业）可以预防近视眼的形成。使用距离不能少于25厘米（否则预防近视无效）。 　　四.若眼球已为中度以上近视眼，除了要配合适的矫正近视的远用眼镜外，也应该配合适的近用眼镜。因为矫正近视的远用眼镜不能长时间近用（不是看不清近物，而是必然会加重近视程度），裸眼阅读（距离太近），不能代替近用眼镜，还会加重近视度。 　　五.读书写字近用眼时间较长（10分钟以上）时，书面要有稳定合适的光照（最好用台灯。日光虽好，但不稳定）确保眼与书面距离的稳定。 　　六.应该保持足够的睡眠时间和室外有氧运动，提高身体素质和抗疲劳能力，保持健康的视网膜视力。 　　七.必须树立防微杜渐从一点一滴一时一事做起的思想，树立科学的思维方式。因为预防近视的产生和发展不是做一次两次或一天两天可以完成的，而一次一小时不预防，就可以使近视产生和发展一度（0.01度）。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.