婴儿怎样补钙和锌

①号专家的解答结果: 你好;小孩最好是通过食补，给孩子多吃一点含钙多的食物。 不如多吃一些蛋黄，蔬菜，烂肉等等，慢慢就会调理过来的，祝你孩子健康可爱

②号专家的解答结果: 先查个微量元素，看看缺钙和缺锌的程度怎么样，如果是稍微的缺，可以不用药物补钙补锌的。 日光浴、空气浴还可增加呼吸道及全身抵抗力，预防疾病，有利于全民健身，应大力提倡。建议你孩子应注意适当每日晒太阳。祝你宝宝健康成长！

③号专家的解答结果: 您好要注意饮食的合理搭配，食品要多样化，多给婴儿吃一些含锌量高的食物，如肝、蛋黄、鱼、肉、虾、奶制品、马铃薯、花生和核桃等，并可吃一些发酵食物（如馒头）和发芽豆制品食物（如豆芽）等，使蛋白分解为氨基酸，促进锌的吸收。 钙是人体中含量最多的矿物质，占人体体重的1.5%-2.0%。其中99%的钙存在于骨骼和牙齿中，构成人体的支架。0-3岁是宝宝发育的重要阶段，如果缺钙,就会直接影响到骨骼与牙齿的健康。 您好如果是轻微的缺钙和锌的话，可以选择汉臣氏的钙铁锌硒，或是汉臣氏螯合锌和纽利兹的钙复合粉，这些的吸收率都是较高的，纽利兹这款是乳钙，不消耗胃酸，不容易上火便秘，长疱疹和支气管发作都是跟免疫力太低有关，平时最好是多带宝宝做做运动，增加体质，或是补充牛初乳提高免疫力，如金装邦阳、邦阳免疫1+2等，这两款里都添加了益生菌或是益生元，可以减轻上火便秘的现像，也有添加了DHA、牛磺酸、叶黄素等营养物质，可以让宝宝大脑和视力更好的发育，祝宝宝健康！

④号专家的解答结果: 您好,我要告诉家长对于6个月小儿补钙、补锌而言,小儿的消化系统还未成熟,不建议口服药物补钙、锌,还是食补上策,如宝宝缺钙、锌不严重建议不要用药补.缺钙、锌症状为不易入睡,不易进入深睡状态,入睡后爱啼哭,易惊醒,入睡后多汗,阵发性腹痛,胸骨疼指甲灰白或有白痕,偏食白天烦躁,坐立不安;智力发育迟,牙齿排列稀疏,不整齐,不紧密,牙齿呈黑尖形或锯齿形,头发稀疏,健康状况不好,容易感冒等.小儿缺钙严重时,肌肉肌腱均松弛.如果腹壁肌肉,肠壁肌肉松弛. 个人建议,考虑到宝宝现在只有6月大,药物补钙、锌还是不建议用的,如若缺钙、锌时及时给大些的宝宝提供含钙丰富的食物,如鱼,虾皮,海带,排骨汤,多吃含维生素D丰富的食物,宝宝大些后,如猪肝,羊肝,牛肝,来促进钙的吸收.一般情况下,缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙、锌症状.如果症状较重,才能药物补钙、锌.祝宝宝身体健康. 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 半岁的孩子，有缺钙的表现。 半岁的孩子不小了，可以吃鱼肝油和钙剂了。钙剂的味道都是这样的，没有口感特别好的