蜂蜜加可可粉能减肥吗

①号专家的解答结果: 1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，经常服用于心血管病人很有好处; 2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用; 3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力; 4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用; 5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长; 6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡; 7、蜂蜜还可以润肠通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果）。 可可泥在挤压过程中，去除了一部分脂肪，剩下的固体原料被称为可可油饼，这些油饼经过碾磨形成了可可粉。可可粉中含有维生素B2及钾、镁、钙、铁等元素，能有效促进肌肉和身体的反射系统，并刺激血液循环，达到减肥的功效。 可可粉最好是加牛奶或奶粉（不含糖的）再加蜂蜜。 一、可可粉+豆浆减肥法 　　材料可可粉+豆浆 　　做法将可可粉一勺加入一杯无糖豆浆中，搅拌即可饮用。 　　吃法早晚各一次，连续食用3-4周效果明显。 　　功效可清热解毒，加强脂肪燃烧。另豆浆中含大量食物纤维，本身带有少许甜味，可令味道更美。 　　饮食注意 　　1、可可豆浆可替代早餐，无须再进食其他食物。 　　2、晚餐只喝一杯可可豆浆，再搭配一个水分多，糖分少的水果。 　　 二、可可粉+龟苓膏减肥 　　材料可可粉、原味龟苓膏一盒。 　　做法在龟苓膏中加入可可粉一勺，切块后即食。 　　吃法早中晚餐前各一盒，连续2-3周，效果逐渐明显。 　　功效可利尿，排除肠道长期堆积的毒素，达到轻松瘦腰腹的效果。 　　饮食注意 　　1、可可龟苓膏可替代早餐。 　　2、上午十点和下午四点食用效果也不错。 　　 三、可可粉+莲心减肥法 　　材料莲心、可可粉 　　做法将10克莲心加入沸水冲泡，10分钟后加入可可粉一勺，搅拌均匀即可饮用。 　　吃法早中晚餐前一杯，连续食用3周以上。 　　功效莲心清火，可可利水，特别适用于顽固性、燥热型肥胖体质。 　　饮食注意 　　1、采用此方法减肥时，每餐进食量为平常的1/3. 　　2、请采用纯可可粉。 　　以上减肥方法适用于显性肥胖、儿童肥胖、隐性肥胖、三高型肥胖、年龄性肥胖、产后肥胖和维持体重七种不同瘦身人群，效果显著。经实验室姐妹试用，7天可瘦身3-6斤，14天可瘦身5-15斤，45天可瘦身10-30斤。

②号专家的解答结果: 你好，加点蜂蜜是可以的。 可可粉燃烧脂肪超快的 而且有利尿的功效，不要太热会破坏蜂蜜的营养组织而导致蜂蜜变质

③号专家的解答结果: 可以一起搭配，不过两者搭配对于减肥应该没什么效果。 减肥的话，蜂蜜柚子茶倒是一个不错的选择。

④号专家的解答结果: 您好，这样的减肥效果考虑不会很理想，减肥不是一件轻而易举的事。 减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！ 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.