高三好累，受环境干扰太大

患者性别女 患者年龄18 全部症状 发病时间及原因 我是一名高三的学生，大概5个月之前，第一次出现问题，上课的时候只要周围的人稍微动一下我就会烦得不得了，然后一直害怕担心，时间一长每天都不想吃饭，也不笑，后来还无缘无故的发烧，这期间有一阵突然好了，也就十多天，一次考试之后又回到了原先的状态，真的有时候难受的就砸墙，自己一直在努力的想脱离开这种状况，后来也去找了心理老师，但效果都不大，现在又开始看见别人转笔就烦，听见旁边的人用脚一下一下的敲地就烦，问题越积越多，我也一天天的对上学感到恐惧，我知道是自己太敏感，因为大家都在教室里，别人却不这样，可是我该怎么办，我每天早上一起床就开始害怕，我实在是受不了声音，尤其是用脚点地的声音，马上就要高考了，万一在考场上出现这种声音，我会疯的，之前一次考试时，就有过这种情况，我根本答不进去题，我想要一个具体的办法，让我知道自己究竟该怎么做能让我不再惧怕声音，我一直都在努力学习，而且对于考到600多分很有信心，可是自从这样以后，我实在是不知道该怎么办，不想就这样影响自己，真的好痛苦 治疗情况 想要得到的帮助:想要一个具体办法

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