结石这个病应该怎么预防阿？

①号专家的解答结果: 你好;做定期的体格检查，注意尿路感染。多运动，减少尿盐沉淀的机会。 长期卧床的病人多翻身，增进尿液通畅。平时应多饮水，最好饮用磁比水。不要大吃大喝，适当多吃些粗粮和素食，应避免吃含草酸、尿酸较高的食物。尽量避免服用与结石有关的药物，

②号专家的解答结果: 结石病是人体异常矿化所致的一种以钙盐或脂类积聚成形而引起的一种疾病。 多饮水可稀释尿液，降低尿内晶体浓度，冲洗尿路，有利于预防结石形成及促使尿石排出，积极处理尿道狭窄、前列腺增生症等，以解除尿路梗阻。积极治疗尿路感染。

③号专家的解答结果: 研究发现，三餐不正常、不定时、不吃早餐、暴饮暴食的人，胆汁容易变得浓稠，容易结晶，也就容易有胆结石。所以预防胆结石最好的方法，就是遵循吃饭皇帝大的祖训，该吃饭的时候就要吃饭，让三餐正常。已被诊断确定有胆结石的人，尤应严格执行。因为结石就代表您有结石的体质，不注意就很容易复发。 泌尿道结石的预防 1.多饮水，多运动，减少尿盐沉淀的机会; 2.积极治疗尿路感染，除去尿路梗阻的因素，如尿道狭窄、前列腺增生等，有甲状腺功能亢进症者行手术治疗; 3.长期卧床的病人多翻身，增进尿液通畅; 4.改变饮食结构。 结石与饮食的关系密切，为防患子未然，在饮食上应注意以下几点 1)、平时应多饮水，养成饮水习惯。因为多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。有学者指出，最好每天饮水2500毫升以上，维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话，更应注意先经软化后再饮用。最好饮用磁比水。 2)、不要大吃大喝，限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加给石形成的危险性。平时应适当多吃些粗粮和素食。 3)、如果是结石患者，结石治愈以后，对于草酸盐给石患者，为了预防给石复发，应避免吃含草酸较高的食物，如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、浓红茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和杨梅等;如果是尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏、海产品、咖啡、可可、红茶、巧克力和花生等。 4)、尽量不服用或少服用与结石有关的药物，如维生素C、阿斯匹林、磺胺类药物。

④号专家的解答结果: 你好，结石病有饮食的关系，地域的关系，个人身体有关 一般经常喝浓茶的，喜欢吃菠菜豆腐的，水质问题都有很大的关系，再就是自身泌尿系统发育的问题，有先天性的狭窄导致尿中的结晶聚集形成结石。 所以平时饮食要合理，每天保证2500ML水，不要喝浓茶。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好！肾结石和饮食的习惯有很大的关系。还和生活习惯有一定的关系。 预防结石要养成勤喝水和多运动的习惯，这是最关键的两点。少吃豆类食品，低盐饮食，少吃菠菜，也要戒烟限酒。多吃木耳，柠檬，胡萝卜，南瓜等食物对预防结石也是有好处的。

⑥号专家的解答结果: 到底是什么结石呢??有泌尿系的结石,有胆道的结石,,这是两种最多见的完全不同的情况 了任何结石均与体质以及饮食生活习惯 很大关系的...泌尿系结石在平常多喝水多运动完全可以有效的预防..而胆道结石在平常注意饮食清淡,少吃油腻荤腥饮食,禁酒也是可以有效的避免的

⑦号专家的解答结果: 结石病的预防要多运动 多运动，多喝水，不要经常吃清淡的食物，戒除烟酒