性恐惧怎么办

①号专家的解答结果: 是恐惧症，对性交的恐惧，再临场上还是比较少见的。有什么具体的精神刺激吗？ 一周的心理咨询太短暂了，效果肯定不好，恐惧症的治疗，一般用系统脱敏法，时间要长些。不要太性急了。可以和你丈夫多做些交流，共同找原因，可能会好的快些。，要解除心理压力。 医生询问: 为什么只看一周的心理治疗？有什么具体的精神刺激吗？

②号专家的解答结果: 性恐惧的原因 　　第一，性恐惧大多是继发性的，是条件反射或行为学习机制在起作用。已经发现，一些性恐惧的患者常常缺乏最基本的性知识。由於对性的无知、讳忌和神秘感，因而对性交产生恐惧。 　　第二，性恐惧也常常是某些性功能障碍或性心理障碍的症状之一。如性厌恶、性交疼痛、阳痿、早泄、阴道痉挛者都可能出现性恐惧。一些与性发育和性取向有关的心理及行为障碍也可伴发性恐惧。 　　第三，还有一个重要的原因是早年的性创伤经历引起的性恐惧。譬如，被强奸者、被性骚扰者，性的活动与痛苦反应已紧密相联，形成牢固的条件反射。一旦涉及性交等性活动，令人不寒而粟的不幸经历便会在脑中回现，也产生相应的恐惧及生理反应。 　　第四，夫妻之间不正常的性生活亦可引起性恐惧，譬如，性交时一方施虐或过於强暴的举动，致使另一方受到身体损伤或心理损伤，便有可能发展成为性恐惧。有些妇女，原来有正常的性活动，但由於曾难产，或避孕失败曾人工流产等原因产生了性恐惧。 消除女性恐惧的方法有如下两种 （1）掌握知识法许多女性性恐惧是由缺乏性知识酿成的。正如有些学者所说的那样“愚笨和不安产生恐惧，知识和保障却拒绝恐惧”。所以，要夫妻共同阅读有关性知识读物，了解女性的性心理和性反映等有关生理、心理知识。 （2）转移注意法将自己的注意力从恐惧对象转移到其他方面去，这是消除性恐惧的有效方法。如初次性交时由于女方胆怯和疑惧，男子应该特别对女子关怀与体贴，抚爱加耐心，和她交谈，有步骤地激发女子的性欲，当女子抑制不住性冲动时，再逐步完成性结合，那种恐惧心里也就自然地不存在了。

③号专家的解答结果: 多是由心理原因引起的。重要的是克服心理阴影等。 爱人可以循序渐进的锻炼你的性能力， 1.起初几天相互抚摸对方，不抚摸生殖器管及乳房部位; 2.一段时间后，抚摸完身体后可以开始双方抚摸生殖器官，乳房等，但不进行性交; 3.一段时间后，自然在充分的双方身体抚摸，刺激后，插入生殖器，不求高潮。 4.可以正常生活。 希望你能早日过上正常生活。

④号专家的解答结果: 这种情况一般都发生在女性，要有一定的过程，不要着急。 根据你的叙述，你做过心理咨询，不知道是不是夫妻一起去的，建议夫妻一起去，丈夫的做法也很重要，要有耐心，温柔，女性要明白正是正常而美好的事情。建议夫妻一起做一下心理辅导。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.