糖尿病怎么保养
健康新闻 2023-05-30 12:30健康新闻www.jianfeiren.cn
患者年龄55 患者性别男 全部症状糖尿病怎么保养,可以做些什么运动 发病时间及原因 治疗情况 想要得到的帮助:详细的解答
①号专家的解答结果:要慢走休息一会
②号专家的解答结果: 您好 ,糖尿病的患者要在医生的指导下,每天要定时定量进餐,选择适宜的运动,每天运动30分钟,禁止抽烟。 对于糖尿病患者来说,可以做这些运动比较好行走、慢跑、爬楼梯、游泳、跳舞、骑车等有氧运动。祝您健康!
③号专家的解答结果: 你好,糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐. 运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.口服药物不行还是要适当使用胰岛素.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用. 医生询问: 建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,祝你健康。
④号专家的解答结果: 糖尿病是由于胰岛素分泌绝对不足或相对不足,引起糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱的疾病 糖尿病患者平常要注意以高蛋白低热量饮食为主,坚持服药注意合理饮食,加强锻炼、劳逸结合。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 糖尿病需要多运动,多喝水,控制饮食摄入量。不需要限制饮食种类。 糖尿病患者是特殊体质,运动中应注意快慢交替。如快走一会,要慢走休息一会,也可以交替跑步。饮水量应超过4升。预备糖果,预防低血糖出现。运动期间,要减少降糖药的用量。
⑥号专家的解答结果: 您好,饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法,应根据自己的病情、体重、身高,严格地进行计算,在控制总热量的前提下科学地、合理地安排好饮食,达到既满足人体最低需要,又能控制总热量的目的。 运动疗法作为治疗糖尿病的一个手段,须在饮食及药物的配合下,空腹血糖控制在7.8毫摩/升以下,餐后2小时血糖在11.2毫摩/升以下,以免血糖波动发生危险。全身性的中等强度运动,散步、慢跑、自行车、游泳等等都可以,要坚持服药并且注意监测血糖变化情况或者自我感知自己的身体情况,注意两点1、不要饭后立即运动,因为饭后血糖浓度高,运动初期肝脏会分解糖元进入血液,此时会产生一个血糖峰值,这可能会使糖尿病患者的病情加重,严重的会引起糖尿病性晕厥。2、不要空腹运动,血糖过低会使得全身乏力、大脑指令不清晰,容易出现意外,可能由于血糖过低而晕厥。
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