1岁的宝宝饮食上应该注意些什么

①号专家的解答结果: 您好，宝宝1岁 这个阶段宝宝的饮食结构要逐渐向成人过渡，由于宝宝的消化功能还未健全，要掌握循序渐进的原则，由菜泥—碎菜，肉泥—肉末，烂饭—软饭等逐渐过渡。宝宝的正餐，也就是午餐和晚餐要精心制作，为宝宝提供多方面的营养。主食通常要做饺子，包子、面条、软米饭。菜则肉、蛋、各种青菜，豆制品等调着样做。这些原料里，肉要切成末，青菜和豆制品尽量切成丝或小块。 您好，最好少吃多餐。避免喂他煎炸食品，也不要在准备食物的时候，添加不必要的脂肪、糖和盐。 对母乳喂养的一岁幼儿，乳制品仍是他饮食中的重要部分，否则还可以用全牛奶来取代婴儿配方奶粉。幼儿每天仍然需要600毫升奶，奶中含的钙对骨骼和牙齿的发育，是不可少的。，过量的奶会降低孩子对其他食物的胃口。应鼓励孩子喝水，以额外补液或解渴。 您也必须注意盐和糖的用量，确保只添加少量。 一般孩子的食物摄入，应遵循下列安排少量的脂肪、肉类、适量的水果、蔬菜、面包和麦片，所有这些食物在健康的母乳和婴儿配方奶粉的基础上喂给。也可以喂幼儿粥、牛奶和奶粉。

②号专家的解答结果: 1岁的宝宝饮食上最好是多样化 建议你给孩子多样化饮食，这样孩子摄取的营养全面，而且还不会造成偏食的习惯

③号专家的解答结果: 一岁的宝宝正好是断奶的时候。 可以喝配方奶粉、鲜牛奶、豆浆、烂粥、烂面条、米粉、奶豆、鸡蛋糕、鸡蛋黄、蔬菜汁、水果汁或者水果泥。

④号专家的解答结果: 孩子处于生长发育的旺盛时期，所以对营养物质的需求量是很大的。 建议一是必须增加高蛋白食物的食用量，如鸡蛋瘦肉，二是给孩子口服含维生素D的钙剂，建议孩子多晒太阳，增加体内维生素D的合成，增加食物中钙的吸收。三是添加泥状辅食，因为蔬菜泥、果泥中富含纤维素和果胶等，能吸收水分，膨润大便，促进肠蠕动，不仅可满足婴儿迅速生长发育的需求，也有助于润肠通便。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.