给小孩长期喝豆浆有什么影响吗？

①号专家的解答结果: 最好不要长期喝豆浆，容易引起消化不良 富含蛋白质的食物可分为豆类、山产类、动物内脏、肉类、家禽类、水产类、蛋类等。 豆类腐竹，每100克中含蛋白质50.5克;黄豆，每100克中含蛋白质36.3克。 山产类干口蘑，每100克中含蛋白质35.6克;冬菇，每100克中含蛋白质13.9克。 动物内脏类猪肝，每100克含蛋白质21.3克;猪血、羊血、牛肝、羊肝、牛蹄筋、猪皮等也含有大量的蛋白质。 肉类瘦牛肉，每100克中含蛋白质20.1克;酱牛肉，每100克中含蛋白质32克，红烧牛肉，每100克中含蛋白质25克。 家禽类鸡，每100克中含蛋白质21.5克。 水产类青鱼，每100克中含蛋白质19.5克;带鱼，每100克中含蛋白质18.1克;黄花鱼，每100克中含蛋白质17.6克。 蛋类鸡蛋，每100克中含蛋白质14.7克;鸭蛋，每100克中含蛋白质8.7克。 还有乳类等，也富含人体必需的完全蛋白质。

②号专家的解答结果: 豆制品为植物里含蛋白比较多的一种，豆浆能给孩子提供良好的天然植物蛋白。 动物蛋白对人体也很重要，如鸡蛋、牛奶、鱼、瘦弱、海鲜等都含有丰富的动物蛋白，且动物蛋白较植物蛋白容易吸收，故应该给孩子补充动物蛋白和植物蛋白，蛋白质是人体生成发育的必须物质，祝您健康！

③号专家的解答结果: 你好！很高兴能为你解答。豆浆中还含有大量人体必需的赖氨酸、色氨酸等，其中许多氨基酸的组成、含量与联合国粮农组织和世界卫生组织提出的理想蛋白质中必需氨基酸模式基本一致。 可以长期喝，没有影响的。富含蛋白质的食物可分为豆类、山产类、动物内脏、肉类、家禽类、水产类、蛋类等。

④号专家的解答结果: 您好长期喝豆浆对身体是非常有好处的，豆浆含有充足的蛋白质成分。 含有蛋白质丰富的食物有牛奶、羊奶、猪肉、鸡肉、鸡蛋、豆类食物、芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等都含有丰富的蛋白质，适当增加这些食物的摄入对于宝宝的身体是非常有好处的，提醒您切忌给宝宝吃太多，因为宝宝的胃肠功能比较弱，所以如果吃多了容易导致宝宝不适，希望我的回答能够给您带来帮助。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 含蛋白质的食物如豆制品，牛奶，精瘦肉，都含有丰富的蛋白质; 孩子可以一直喝豆浆的，纯豆浆营养价值较高，有的孩子喝后会可能有轻微腹胀，不过一般没有任何不适;可以长期喝。不过饮食也要均衡，青菜水果也要多吃。

⑥号专家的解答结果: 你好，豆浆最好每天适当的喝， 含蛋白质较丰富的食品包括瘦肉、奶类、蛋类和豆类等。

⑦号专家的解答结果: 蛋白质对身体有很大影响，体内的蛋白质过多会使人发胖而且会影响智力，体内过多的蛋白质对身体不好。 蛋白质高的食物有以下 海参(干) 76.5 黄豆 36.3 蚕豆 28.2 猪皮 26.4 花生 26.2

⑧号专家的解答结果: 您好，小孩子长期喝豆浆不好的，容易引起孩子早熟的现象的。 含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高

⑨号专家的解答结果: 豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。 儿童每天200~230毫升即可 含蛋白质多的食物包括牲畜的奶,如牛奶,羊奶,马奶等;畜肉,如牛,羊,猪,狗肉等;禽肉,如鸡,鸭,鹅,鹌鹑,驼鸟等;蛋类,如鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑 蛋等及鱼,虾,蟹等;还有大豆类,包括黄豆,大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高,它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源;像芝麻,瓜子,核桃, 杏仁,松子等干果类的蛋白质的含量均较高.

⑩号专家的解答结果: 你好，小孩已经三岁了，完全可以喝豆浆的。 豆浆为豆制品，植物蛋白，有较高的营养价值，可以喝的。