经常腰不舒服.

①号专家的解答结果: 如果你是坐班女性那可能是附件炎在作祟。 得上这种病与职业有很大关系，经常坐在办公室处理文件，并保持长时间坐姿的人容易得附件炎，因为电脑的普及，这种疾病的概率也在慢慢地爬升，成了妇科常见病。 附件炎发病的主要原因是自身抵抗力下降，病原体经生殖道上行感染并扩散，继而影响整个盆腔，引发炎症。慢性附件炎虽不易根治，可以控制病情或使其好转。 下面建议几项有效地提高免疫力的食品。 1、草菇具有消食去热，滋阴壮阳，促进创伤愈合，护肝健胃，增强人体免疫力等功效 2、黑木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。 3、花椰菜可增强肝脏解毒能力，并能提高机体的免疫力，可防止感冒和坏血病的发生 4、甜椒中含有丰富的类胡萝卜素，能增强免疫力，对抗自由基的破坏，减少心脏病和癌症的发生。维生素c和类胡萝卜素的结合。溃疡，食道炎，咳嗽，咽喉肿痛，痔疮患者应注意少食甜椒。西红柿之一心脏病助消化防止癌变的原因

②号专家的解答结果: 经常性腰部酸软胀痛，怀疑慢性腰肌劳损！ 引起慢性腰肌老师主要原因是长期从事腰部负重、弯腰工作，或长期维持某一姿势操作等，引起腰背肌肉筋膜劳损。其症状有长期腰背部酸痛或胀痛，时轻时重，反复发作;天气变化、劳累后腰痛加重，经休息后、或适当活动，疼痛减轻;腰部怕冷喜暖等等。 建议推拿按摩治疗，疗效显著。注意事项保持良好姿势，纠正不良姿势;注意腰部保暖，防止风寒湿邪侵袭;注意劳逸结合;可进行功能锻炼，加强腰背部肌肉能力。 祝您身体健康！

③号专家的解答结果: 你好，女性引起腰痛的原因有腰椎病，有腰椎间盘突出，也有是妇科炎引起的，妇科炎症能引起肾脏的病变，所以会有腰痛，这在女性中是很常见的，也有是肾虚引起的。 建议你最好的方案是到当地正规医院做个检查，以确定疾病的根源，具有针对性的治疗，这样才能最彻底的治疗好疾病，不要擅自服用药物，以免影响你的健康。 提问人的追问 2010-4-10 22:29:58请问肾虚要怎么补?

④号专家的解答结果: 你好，根据你提到的症状你这应该是肾阳虚的或者腰肌劳损引起的症状。 建议你现在最好是可以采用中医推拿、理疗、针灸等方法来进行治疗，也可以采用热敷的方法，就是吧大盐或者暖水袋加热后用毛巾抱起来，敷在腰部痛疼不适最明显的地方，这样可以有效的消除局部的痉挛缓解你现在的症状，平时一定注意腰部肌肉韧带的保暖避免受风受凉，以免症状加重。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，根据你的情况，如果你没有腰部的剧烈疼痛，就应该考虑你是有一点肾虚了。如果疼痛比较剧烈，就应该到医院检查一下，排除肾结石。如果你仅仅是腰酸/胀,应该考虑你是有盆腔炎等妇科病了，所以建议你到医院检查一下B超看看，如果有盆腔炎应该及时消炎治疗。 排除了盆腔炎，可以用补肾的药物进行调理，可以用“六味地黄丸”等补肾药物，平时多吃豆类食物。谢谢你的信任，如果对于回答满意，请及时点“采纳答案”，祝你早日康复。