我口吃多年了，很痛苦，怎么办？

①号专家的解答结果:其实陌生人更不用害怕和紧张啊，他又不了解你，在陌生人面前，你就是完美的，尽量的放松，想做什么就做什么

②号专家的解答结果: 您好口吃一般都是心理问题，由于恐惧和紧张引起的，可以先在家里拿个文章快速的练习，在人前说话时不要紧张，慢慢就好了 你可能是有轻微的社交恐惧怔~口吃现象不要紧`人人都有口吃现象，最主要的是不要让他继续发展下去!一定要树立自信，这才是最关键的，自信了，说话就不紧张了，慢慢就会好了！

③号专家的解答结果: 您好！迄今为止，还没有找到行之有效的矫正口吃的方法。 主要要靠自己克服心理障碍。 解除说话时的紧张情绪，并注意消除不良刺激。 加强说话训练。 说话前不要乱想，不要给自己心理暗示，语速适当放缓，使表达自然。

④号专家的解答结果: 你好 口吃的病因很多，如下。 （1）生理原因。有人认为口吃与遗传或某种脑功能障碍有关。 　　 （2）心理原因。如精神紧张、焦虑、应激。精神因素是引起口吃的主要原因。 　　 （3）整个语言神经功能有障碍。即与发音、对语言理解甚至读书写字有密切关系的神经系统发生障碍。 　　 （4）生理疾病。如儿童脑部感染、头部受伤以及患百日咳、麻疹、流感、猩红热等传染病后也易引起口吃。 　　 （5）模仿和暗示。 矫治和预防 　　（1）解除说话时的紧张情绪，并注意消除不良刺激。 　　（2）加强说话训练。 　　（3）说话前不要乱想，不要给自己心理暗示，语速适当放缓，使表达自然。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 口吃检查是否是舌系带过短导致发音不准确的原因啊， 注意注意不要紧张，尤其他说话的时候不要看着他，以免造成紧张。自己注意避免接触口吃的人。唱歌是好办法。经常试试。注意一定想好再说。如果严重需要专门的口吃学校校正。