怎样进行足底按摩
健康新闻 2023-05-30 12:30健康新闻www.jianfeiren.cn
患者性别女 患者年龄55 请问在足底按摩时,如果反射区左右脚都有,两只脚都需要按吗? 想要得到的帮助:希望得到专家指导 追加悬赏到10分(2010-4-14 22:19:07)
①号专家的解答结果: 您好,足底按摩按摩法,是以刺激原理,按摩病变器官或者腺体的反射区带,使其恢复原有功能,达到治疗效果,保持健康的自然健康法。两只脚的反射区是不完全相同的,所以按摩时两只脚都需要按摩。 足部反射区的排列与人体各器官的解剖位置基本相一致。当于坐位或卧位,双足并拢两下肢前伸时,相当于他们面对着你坐着。拇指部是头部;足跟部是臀部;接近正中线的器官的反射区在足内侧,如脊柱、子宫、前列腺等;远离正中线的器官和部位的反射区在足外侧,如肩部、卵巢、睾丸等。 按摩手法主要采取按压、推揉等手法对反射区进行刺激,可以调整人体阴阳平衡,促进健康和调治疾病。刺激强弱因人而异。一般而言,虚证、年龄偏大、体质弱者,适用于弱刺激;实证、年龄较轻、体质强者,适用于强刺激。强刺激用力重、时间短,1-3分钟即可,每天1-3次;弱刺激用力轻、时间长,可持续刺激30-40分钟,每天1-3次。实施刺激时应力求做到手法熟练柔和,用力持久均匀。 按摩禁忌1.诊断上不明确的急性脊柱损伤伴有脊髓症状的病人;2.急性软组织损伤局部肿胀严重的患者;3.可疑或已经明确诊断有骨关节或软组织肿瘤的患者;4.骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症等骨病患者;5.有严重心、脑、肺疾患的患者;6.有出血倾向的血液病患者;7.按摩部位有严重皮肤损伤或皮肤病的患者;8.妊娠3个月左右的孕妇;9 .有传染病的患者;10.精神病疾患,又不能和医者合作的患者。 祝您健康!
②号专家的解答结果: 你可以用手掌心搓脚心,左手搓右脚,右手搓左脚,手心有个穴位是劳宫,脚心的穴位是涌泉,每晚睡前搓36下,这组穴位配合可以达到心肾相交,对睡眠很有帮助 您也可以买本足疗书和足底挂图 ,看书学着按摩比别人说的要明白,按摩完了喝一杯热水
③号专家的解答结果: 中医认为,足底的反射区分布是将人体整体缩小投影,反射到足部,是局部反映整体的一种表现。当人体脏腑、器官发生病理改变的时候,会在双足对应的反射区产生压痛,那么这个部位即为病理反射区,在治疗的时候就以这些反射区作为重点。 在足底按摩时,如果反射区左右脚都有,两只脚都需要按。足底按摩一般以压痛反应比较强的部位为治疗重点,按照先左足后右足,先主要区域要区域的顺序进行治疗。
④号专家的解答结果: 从你的描述来看,这个情况是询问这个足底的反射区 的情况。 这个情况是的,因为这个足底的反射区不同,这个治疗的疾病也是不同的,所以最好按照这个足疗的说明图片来进行按摩,这样就可以起到很好的效果的。如果两个足上的反射区都有,这个是需要一起按摩的。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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