女性内分泌失调吃什么好

①号专家的解答结果: 这种情况我可以给你些建议！ 这种情况中医治疗效果比较好，这在中医讲属于肝气不舒，建议用逍遥散治疗，可以到药店买到，如果配合针灸效果很好。祝早日康复！

②号专家的解答结果: 你好的像你的情况的呀诊断是什么原因导致的内分泌不调的 你的情况要诊断清楚的在配合治疗是很好的像你的要治疗你的身体的疾病的一般炎症时需要处理的

③号专家的解答结果: 人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。 调好内分泌小方法 ① 黄豆天生是女人的好朋友 黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。 ② 能不熬夜就不熬夜 睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧！每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。 要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2～3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。 ③ 爱泡澡

④号专家的解答结果: 你好，根据你叙述的情况调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗 要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.