腰椎盘突出怎样治疗

①号专家的解答结果:你好，通常的腰椎间盘突出治疗方法是药物止痛，按摩和理疗，虽然短期内能缓解腰椎间盘突出，但常常是反复发作，花费不菲而仍是久治不愈，而且随着年龄的增长，慢慢加重。 医学界一致认为腰椎间盘突出是不合理的姿势所致，所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势。倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的，还能锻炼自身肌肉，使腰椎间盘突出得到有效缓解和治疗。 可以试一下倒走，看疼痛感会不会减轻。倒走注意穿平底鞋小步子慢走。 倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，时间越长越好，如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的，和倒走原理相同，在有些三甲医院可以买到。 穿上前高后低的负跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，这样使日常散步也具有倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼，效果是大大增加，而且更加巩固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隐患。全面解决了倒走健身锻炼的不足，是最新的腰椎间盘突出康复治疗方法。 资料搜索“【腰椎间盘突出 矫正“地基”很关键】 大众科技报”

②号专家的解答结果:你好，腰椎间盘突出症一般的治疗是1.卧硬板床，注意保暖。2.保证睡眠质量，睡得好对这个疾病的恢复很有帮助。3.加强腰背部肌肉锻炼，游泳是对这个疾病最好的运动，建议每周两次，每次最少半小时以上。4.疼痛发作时可口服非甾体消炎药和营养神经药物。5.配合针灸、牵引等物理治疗。一般人经过上面的治疗可以缓解的，但你的情况比较严重，可能上面的治疗对你作用不大，建议你可以去疼痛科做微创手术治疗，微创损伤小，见效快，对你的疼痛很有帮助。如果微创还是不能见效，再到骨科行开放性手术治疗。

③号专家的解答结果:治疗腰椎间盘突出可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗，建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.