身体微量元素欠缺

①号专家的解答结果:茶-改变身体的十四大秘密功效。 茶--改变身体的十四项秘密功效 - -1、茶中含有大量的维生素C可降低胆固醇值从而成为应付胆固醇过多的最佳饮料。 - -2、叶绿素可挥发血液的再生能力。 - -3、茶产地的脑中风死亡率显著低落，狭心症、心肌梗塞因维他命C缺乏而死亡率愈高。 - -4、使血液清净保持弱碱性是茶的秘密。 - -5、喝茶皮肤会黑乃是无稽之谈，只有绿茶才有预防黑色素沉淀的丹宁。 - -6、茶可因血液循环作用防止冷症 - -7、绿茶是控制卡路里（节食）时不可或缺的 - -8、乌龙茶可免除肥胖的烦恼 - -9、正在进行科学研究的绿茶的治癌作用 - -10、女性不可不知的糙米茶健康法 - -11、具有恢复视力效果的粉茶 - -12、生活不规律时更要喝新鲜的绿茶 - -13、绿茶之成分具有预防糖尿病的效果 - -14、绿茶可使香烟的害处减至最低限度。 呵呵。吉林省内自己的专业茶庄【瑞祥茶业】专业茉莉花茶，铁观音，龙井碧螺春批发。日照茶，崂山茶 最低批发价。质量保证。 网址可参考具体批发价可以详聊 QQ 657721791 支持全国网购批发。一斤也是批发价。绝对货真价实！ 茉莉茶28元/斤 铁观音60/斤 龙井100/斤 碧螺春80/斤 http://store.taobao.com/shop/view_shop.htm?nekot=MjgzNTA3OTBxaWFucWlhbg==1274316319176&user_number_id=133986606

②号专家的解答结果: 铁在人体中含量约为4—5克。铁在人体中的功能主要是参与血红蛋白的形成而促进造血。在血红蛋白中含量约为72%。铁元素在菠菜、瘦肉、蛋黄、动物肝脏中含量较高。维生素B6含量丰富的食物有香蕉、栗子、山芋、葡萄干、菠菜、豆类、鱼虾、蒜头、蘑菇等。牛奶、鸡蛋、胡萝卜、鱼油、柑橘等含有丰富的维生素A。维生素E可由榛子、麦胚、桃、菠菜、萝卜缨以及各种植物油、蛋和肉类当中摄入。至于钙质可从牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、 芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等食物摄入，多吃动物肝脏可促进钙的吸收。 根据您的情况，您的日常饮食习惯可能非常不好，请您为了身体着想调整健康日常饮食，毕竟身体是最重要的。请少吃皮蛋，因为里面的铅含量很高，您体内铅含量超标的原因我无法确认，但请您日常生活中多吃海哲,海带,黑木耳,水果,紫菜等帮助排铅.希望能让您身体健康！

③号专家的解答结果: 您好，身体的微量元素欠缺，食疗是挺好的方法。 我建议您在食物方面，平时多吃含有蛋白质、钙、磷及维生素A.C.D营养丰富的食品， 硒。成年人每天约需0.4毫克。硒具有抗氧化，保护红细胞的功用，并发现有预防癌症的作用。硒在小麦、玉米、大白菜、南瓜、大蒜和海产品中含量较丰富。 锌。对人体多种生理功能起着重要作用。参与多种酶的合成;加速生长发育;增强创伤组织再生能力;增强抵抗力;促进性机能。锌在鱼类、肉类、动物肝肾中含量较高。