晚上老是说梦话偶尔会起来边说话边有动作

①号专家的解答结果: 你好 应该和神经衰弱有联系啊 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼

②号专家的解答结果: 梦游大多有精神心理方面的问题,梦游除了药物控制外,精神治疗也扮演着一个相当重要的角色. 梦游是在沉睡的阶段并非是快速眼动睡眠阶段,此阶段人是不会做梦的,梦游称为睡中行走可能更符合事实. 由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期,故各种使睡眠加深的因素,如白天过度劳累,连续几天熬夜引起睡眠不足,睡前服用安眠药物等,均可诱发梦游症的发生. 合理安排作息时间,培养良好的睡眠习惯,日常生活规律,避免过度疲劳和高度的紧张状态,注意早睡早起,锻炼身体,使睡眠节律调整到最佳状态

③号专家的解答结果: 说梦话也称梦呓.很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话,唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语.梦呓可出现在睡眠的任何时相.说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向. 经常说梦话多半是心火过旺,肝火过热及精神紧张所致 据研究,人睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更加活跃.入睡后我们会进入浅睡期(此时会做梦)及深睡期(眼球活动减慢).浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短,第二个循环时间较长,到第叁个循环的深睡期,则或会有梦游或说梦话的现象. 说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺,肝火过热及精神紧张.表现的身体状况是有口气,喉乾舌燥,清热后情况便会好转. 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大,精神紧张诱发的.经常说梦话的人一定要加强锻炼,更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的. 据研究,人睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更加活跃.入睡后我们会进入浅睡期(此时会做梦)及深睡期(眼球活动减慢).浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短,第二个循环时间较长,到第叁个循环的深睡期,则或会有梦游或说梦话的现象. 说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺,肝火过热及精神紧张.表现的身体状况是有口气,喉乾舌燥,清热后情况便会好转. 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大,精神紧张诱发的.经常说梦话的人一定要加强锻炼,更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力 我叫老爱说梦话,我特爱说梦话,几乎每天晚上都说,而且特大声音!我睡的很好.其实每天人都会作很多梦,这是很正常的,只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了.做梦是人脑的正常活动,有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢!不过,随着年龄的增大,一般就会说的越来越少. 你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的. 祝你健康! 如果还是挺严重的 就去找医生吧 放松心情,多多锻炼,祝福你早日康复,全家健康.

④号专家的解答结果: 说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向. 经常说梦话多半是心火过旺,肝火过热及精神紧张所致 !晚上睡觉前可以喝点热牛奶!有助于睡眠!

⑤号专家的解答结果: 您好,您的情况和工作环境各方面都是有关系的,睡前半小时避免劳累或者太兴奋了. 可以适当服用点安神补脑液,补充点钙剂治疗再观察一下吧.

⑥号专家的解答结果: 你好, 梦发生在快波睡眠时相中,充满稀奇古怪跌宕起伏的情况.微梦者经常信以为真地或悲或惊或险,像是经历着电影中的情节.有人认为,做梦会影响休息,夜里做梦后,白天感到疲乏困倦,影响健康. 你好:不要紧张,这主要是紧张压力或是精神因素,造成的睡眠质量差,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.

⑦号专家的解答结果: 你好 这个情况要考虑神经衰弱的可能 建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦

⑧号专家的解答结果: 你好,考虑还是心情不好或者工作压力引起的. 一般不是器质性疾病,不需要担心.可以服用谷维素片和安神补脑液看看.祝健康.

⑨号专家的解答结果: 朋友你好 你这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致. 建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理.养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝你健康.