晚上胡思乱想睡不着、

①号专家的解答结果:如果你的年龄在40至50 之间,则属于更年期综合症,如果你的年龄在25枳40之间,则是由于生活压力过大,过度紧张,脑力劳动过度导致的亚健康,如果你的年龄在18至25岁,那就是由于担心自己的未来造成的抑郁情绪,无论怎样,都建议你多交朋友,多聊天,合理排解,积极发泄,如任不良情绪积累,说不定有一天你真会陷入抑郁症的漩涡中不能自拔,那是费钱又费时,是不合算的,愿你振作起来,过个好年!

②号专家的解答结果: 便秘,易怒,疑神疑鬼,这种情况是由于受到过什么惊吓,或是长期有思想压力导致的 您好;这种情况建议您;试试 便秘（大便燥结,排便困难）用煮熟的南瓜一碗,加入猪油5钱和适量的盐吃下,一日一次,一次见效,3日可愈. 多想开心的事情,保持心态

③号专家的解答结果: 您好;这种情况不排除是抑郁症,但也不排除是神经官能症所致 建议去医院检查,明确诊断,以便制定治疗方案,平时注意休息,多饮水,禁烟酒,禁辛辣食物,保持心情舒畅,欢迎你的咨询,祝您早日康复

④号专家的解答结果: 你好,你说你整天不知道干什么?易怒,我想着应该和月经失调有关系 像我们月经前都有可能心情不好,易怒,我也这样!你要调整好自己的心态,特别是月经期可能也不想动,你可以在网上浏览一些东西,听听音乐,做一些自己喜欢的事情,没必要服用药品!,便秘的话,你可以去医院让医生给你开一些药,多吃一些水果! 重要的是不要让自己老是闲着,那样会更闷,心情更不好,自己找事情做! 祝 新年快乐

⑤号专家的解答结果: 您好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态. 这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒

⑥号专家的解答结果: 你好,从你的情况来看,也不一定是抑郁症,可能是你心理负担过重导致的. 不知道你多大了,最好把年龄提供出来,以便更好回答你的问题,你的情况有点像更年期综合症的,如果你是到了更年期年龄,也是没有关系的,是正常的生理现象.如果不是到了更年期年龄,出现便秘,易怒,整天不知道干什么,月经失调,总是闷闷不乐,疑神疑鬼的情况,应该通过自身的调节来治疗.

⑦号专家的解答结果: 你好 这个情况可能存在神经衰弱啊 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

⑧号专家的解答结果: 你好,抑郁症主要是情志不畅,精神紧张,压抑等因素造成的, 主要表现为抑郁心境,思维迟缓和意志活动减退, 各种躯体不适症状等 多活动活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情.好的生活习惯,规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的, 广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度.

⑨号专家的解答结果: 您好,根据您的描述来看我们初步判断可能也是抑郁症. 您好,根据您的描述来看我们建议您去大型正规医院心理咨询中心进行详细检查以及相关的干预治疗. ,抑郁症的话我们建议您还可以选择服用一些三环类抗抑郁药,单胺氧化酶抑制剂及新型抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,曲唑酮等.我们建议您最好能到医院请医生根据您的个体情况来进行选择用药. ,我们请你记住带着自信上路,就是一道靓丽风景.祝福你早日消除这方面的忧虑,开开心心认认真真过自己的生活,回归到正常的生活轨道上来.

⑩号专家的解答结果: 抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动. 生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.