那种钙好？（4种）

①号专家的解答结果: 孩子缺钙的原因有很多 大人也有跟上营养 您好;这几种钙我都不建议使用,婴儿补钙最好食补, 建议大人和宝宝都多吃虾皮（海米） 和海带 半个月即可补上, 给宝宝吃可以在做鸡蛋糕的时候放点虾皮即可.

②号专家的解答结果: 婴幼儿补钙方法 　　补钙方法一运动加饮食,平时让宝宝多参加户外活动,多晒太阳,多吃富含钙的食品,富含钙的食品有酸奶,奶粉,,骨头汤,小虾皮,海带,鲫鱼,鲤鱼,羊肉,猪脑,鸡肉,鸡蛋,黄豆,蚕豆,豆腐,蛋类,芹菜,油菜,胡萝卜等.如果是人工喂养宝宝,那么给宝宝选择奶粉的时候最好选择富含钙质的配方奶粉.补钙方法二补充钙剂和钙制品.由于宝宝在0－2岁期间的运动量很少,而光靠饮食来补充钙质远远不够,所以建议给宝宝补充钙剂和钙制品,目前市场上钙制剂五花八门,有的含重金属较多一些,对胃刺激性很大,选择的时候可以向医生专家咨询,选择有正规产品批号的,孩子乐于接受的儿童补钙产品.　 父母必知:给宝宝补钙知识 　　 　　[3]1.补钙时一定要补充VD,促进钙在肠道的吸收和利用,理想的补钙方法是分别服用VD和钙剂. 　　2.奶品是婴儿最好的补钙来源,就钙容易吸收的程度来看,母乳最佳,次之是配方奶,是鲜奶. 　　3.夏天户外活动较多,1岁以上宝贝暂可不服用VD,以免蓄积体内引起中毒. 　　4.大米和白面中含有很多植酸,影响钙的吸收.制作前,最好先将面粉发酵或把大米放在温水里浸泡一下. 　　5.菠菜,苋菜等绿色蔬菜先焯一下好,除去草酸,再和豆腐一起炒,以免影响本身及其他食物中的钙吸收. 　　6.避免把钙剂放到牛奶,米汤或稀粥等食物中,食物中的植酸会影响钙吸收,导致体内钙吸收下降. 　　7.婴儿胃酸浓度低,最好选择葡萄酸钙,乳酸钙等有机钙;2-3岁后胃酸浓度逐渐增高,可选择含钙量较丰富的无机钙,如碳酸钙.

③号专家的解答结果: 你好,你说的情况是小孩有缺钙的病变情况. 这个情况建议服用葡萄糖酸钙口服液+鱼肝油做调节治疗为宜.需要在阳光充足的时候多晒晒太阳.