怀孕后要有什么注意的事儿

①号专家的解答结果: 您好注意饮食和休息. 您好 要做的,是放松心情.不要像紧繃着神经.这样对大人,对胎儿都不利. ,饮食方面的注意事项,可以买几本孕育书籍来看,上面都有写.每天吃只鸡蛋,最好是水煮蛋,吃不了,就换其他做法.牛奶,豆制品都是好东西.吃得下肉类,荤素搭配比较好.喝点有营养的汤,特别是鱼汤,对宝宝大脑好. 叶酸一定要吃!每天一片.防止胎儿神经畸形. ,因为宝宝在孕妇腹中安了家,他要不断扩张他的地盘,因为子宫被一次次撑大,孕早特别容易出现腹部隐隐不适的症状.只要不剧痛,不出血,都很正常.

②号专家的解答结果: 1～3个月,饮食宜清淡为主,营养均衡,适当活动,睡眠充足,禁止性生活;4～6个月,饮食荤素搭配,营养均衡,经常运动,睡眠充足;7～9个月,饮食清淡为主,营养均衡,少量运动,禁止性生活;在孕育宝宝以及母乳喂养宝宝期间,建议及时适量补充铁质叶酸片. 四到六个月该吃些补铁,补钙,蛋白质的东西,那个时候孕妇胃口不错,孩子也需要多种营养,什么都吃点,没什么坏处的,油炸的,烧烤的不要吃,容易反胃,而且没有营养,对胎儿没有好处,水果一般已猕猴桃,苹果为主,其他的水果不要吃过量,每天一杯牛奶,一个苹果,一个鸡蛋对孩子发育比较好,各种营养成分都有了,蔬菜多吃一点好的,番茄,黄瓜生吃有营养,一定要洗干净,农药残留没有好处的.多喝水,增加抵抗力的.少食多餐,这样容易消化,吸收营养,还有么就是要保持心情愉快,其他么,想吃什么就吃什么吧,不要刻意的追求营养,开心比较重要,不过没有营养的东西不可以多吃的.

③号专家的解答结果: 初次怀孕的女性,在身体和心理上,都会发生一连串的变化,因为是第一次,孕妇自己往往还浑然不觉,而且原本没有生育的计划,或是根本不了解身体的反应,以致误食药物或疏忽了生活上的细节,都很可能对胎儿和母体产生不良的影响. 就身体反应而言,怀孕初期可能会类似感冒的症状,若胡乱买成药吃,不仅不能达到治疗的效果,说不定还会生出畸形儿呢!所以平日在任何情况下,都不要任意服用成药,最安全的办法是去看医生,找出病因. 自觉身体不适时,不要勉强做剧烈的运动,或在此时远游,以免造成意外流产,,若非必要,不要随意作X光照射,应先检查身体状况,确定有无怀孕. 这些生活上的细节,在身体健康,正常工作情况下,偶然误犯好像无关紧要,但若是孕妇,就很可能是一大致命伤害,为了避免后悔莫及,所以必须谨慎从事.

④号专家的解答结果: 对胎儿有害的食物 罐头食品,菠菜,巧克力和山楂,猪肝,久存的土豆,热性作料（小茴香,八角,花椒,胡椒,桂皮,五香粉）等,味精,桂圆,荔枝,石榴,西瓜（每天吃水果不宜超过250g）,饮浓茶. 怀孕期间多吃 一,全麦制品,包括麦片粥,全麦饼干,全麦面包等　　 二,奶,豆制品.　　 三,水果.　　 四,瘦肉. 五,蔬菜.

⑤号专家的解答结果: 怀孕时会经常小腿抽痛,可采取足背屈姿势,按摩及热敷. 妇女正常怀孕后,由于生理上的需要,宜吃一些高蛋白,多维生素,多纤维素和低盐食品,忌吃高脂肪和过咸食品;宜吃易消化的丰富多汁食品,忌吃生冷,性寒食物;宜吃新鲜瓜果蔬菜,忌吃辛辣刺激的,或腥膻异味,或油腻黏糯,或炒爆性热,助火伤阴的食品,忌吃烟酒,尤其是烈性白酒.

⑥号专家的解答结果: 你好,孕妇时期非常容易流产,必须特别注意,应避免搬运重物或激烈运动,而家务与外出次数也就尽可能减少.不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活.在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息. 妊娠期白带增多,可在小便以后,用浸泡了温水或硼酸水的脱脂棉,沿外生殖器由前面往后擦洗,以保持清洁.并注意保持大便通畅.如出现出血伴下腹胀痛,腰部乏力或酸胀疼痛,应立即去医院. 这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期,不可接受X光检查,也不要轻易服药,尤其应该避免感冒.烟和酒会给胎儿带来不良的影响,两者都不宜尝试,如果家中有饲养猫,狗或小鸟等宠物,应尽量避免接触,以免感染住血原虫症.最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中 .

⑦号专家的解答结果: 怀孕期间,母亲要供给自己以及胎儿所需的营养,故应吃富有营养而又容易消化的食物.孕期可参加一般的劳动,但应避免抬举重物,弯腰等,还要注意腹部不要受撞击.怀孕后身体负担较重,容易疲乏,需要充足的睡眠,规律的生活. 孕妇应保持良好的情绪,避免激动和受刺激.室内要舒适,空气新鲜,多听音乐或散步,这对陶冶情操和胎儿智力发育都有很大好处.衣服要宽大,冷暖适宜,不要束胸束腰,以免影响胎儿发育,内衣要经常换洗,保持外阴卫生.怀孕5个月后要常用温开水擦洗乳头,预防乳头皲裂,乳头小或乳头凹陷者应在医生指导下给予矫正.怀孕头三个月和后两个月应禁止房事,以免引起流产和早产.