失眠会导致全身无力?
健康新闻 2023-05-30 15:19健康新闻www.jianfeiren.cn
全部症状: 前段时间失眠,现在失眠症状有点好转,不过感觉全身没的力气 发病时间及原因:2010.01.天气降温后就不舒服,睡不着,夜里早醒. 治疗情况:吃了中药调理 想要得到的帮助:浑身没力气是失眠导致,还是有其他问题,但看中医把脉说没问题.
①号专家的解答结果: 你说的情况应该是由于气血不足,脾肾虚导致的 天气降温后就不舒服,睡不着,夜里早醒这样的病症是由于身体内虚,心脉有火导致的.建议用牛黄清心丸,乌鸡白凤丸人参归脾丸就可以的.积极锻炼身体
②号专家的解答结果: 失眠会引起人的疲劳感,不安,全身不适,无精打采,反应迟缓,头痛, 注意力不能集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症,焦虑症,植物神经功能紊乱等功能性疾病,以及各个系统疾病,如心血管系统,消化系统等等. 一,保持乐观,知足长乐的良好心态.对社会竞争,个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡. 二,建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡-醒节律. 三,创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡,泡脚,喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起"入睡条件反射". 四,白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡. 五,养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁,安静,远离噪音,避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶,饮酒等.
③号专家的解答结果: 你好失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的, 最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
④号专家的解答结果: 你好,这个属于神经衰弱症造成的情况,注意一般这个症状白天没精神,晚上失眠多梦, 治疗没有很特殊的针对性的方法,一般到针灸科针灸配合按摩治疗,药物用谷维素,五味子颗粒,刺五加,六味地黄丸,健脑补肾丸等药物都可以试试, 多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质, 不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律
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