扭伤脚肿难消怎么办?

①号专家的解答结果: 扭伤(sprain)是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。 复健治疗的方法 冰敷用碎冰或冰水装在塑胶袋里，醒着时每4小时敷盖在受伤部位20分钟。 抬高不需活动它时，就把受伤的踝关节抬高，至少要比腰部更高才有效。 压迫用弹性绷带包住受伤部位，不可太松或太紧，太松无效易脱落，太紧脚趾会肿麻，妨害血液循环。 拿拐杖拿拐杖帮忙走路，受伤的脚可完全不着地，或在不痛的范围内略着地支撑体重。但不可以脚趾先着地，因为这样脚板朝下时容易再发生内翻性扭伤，必须像正常走路一样，让脚踵（即脚跟部）先着地，然后才整个脚掌着地。

②号专家的解答结果: 你好， 属于肌肉拉伤引起的。 可以口服 跌打丸。外用痛肿灵治疗一段时间。 避免剧烈运动、减少活动，注意保暖等有助于恢复的、

③号专家的解答结果: 你说的这种情况应该还是软组织的损伤引起的这种情况 这种情况是应该注意进行对症的治疗就行了 建议用点活血的药物和用点消炎的药物进行对症的治疗看看的 局部还可进行热敷和理疗的 可在局部用点红花油进行治疗看看的