血压高怎么办？

①号专家的解答结果: 你好你的情况刚好属于高血压病. 建议,低盐低脂优质蛋白饮食,多运动,观察自己血压,如果平时多次高于140/90mmHg就是高血压病,需要药物治疗,请到心血管门诊,医生会根据你的情况来选择降压药物.

②号专家的解答结果: 中年男性.血压91-137,血糖4.94,总胆固醇4.44,甘油三酯1.62 你这个还不是高血压.高血压分三级.1级高血压>140/90mmhg,2级高血压>160/100,3级高血压>180/110.

③号专家的解答结果: 静息状态下血压升高超过140/90mmHg以上就应该诊断为高血压病 你的血压是舒张压异常 也是高血压病 建议你血压不是非常高 应该进行一段时间的调节 低盐低脂饮食 保持充足的睡眠 舒畅的心情 避免精神压力过重 进行适当的体育锻炼 如果经过这样的调节 仍然血压异常 应该进行药物治疗 努力维持血压于130/80以下

④号专家的解答结果: 高血压的诊断是有一定标准的. 在平静状态下,正常的血压是收缩压90--140,舒张压60--90.就您描述的情况来看,基本属于正常范围,如果不放心,可以改日再测一个血压就可以了. 非常高兴为你答疑,有什么问题可以随时提问!!!

⑤号专家的解答结果: 高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压. 你基本不酸高血压.一, 合理膳食 　　1. 饮食对于高血压的重要性民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低. 　　控制高血压要点2. 高血压患者的饮食宜忌 　　①碳水化合物食品 　　适宜的食品---米饭,粥,面,面类,葛粉,汤,芋类,软豆类. 　　应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）,干豆类,味浓的饼干类. 　　②蛋白质食品 　　适宜的食品---牛肉,猪瘦肉,白肉鱼,蛋,牛奶,奶制品（鲜奶油,酵母乳,冰淇淋,乳酪）,大豆制品（豆腐,纳豆,黄豆粉,油豆腐）. 　　应忌的食物---脂肪多的食品（牛,猪的五花肉,排骨肉,鲸鱼,鲱鱼,金枪鱼等）,加工品（香肠）.

⑥号专家的解答结果: 你好!你的检查中,舒张压比正常值高了一点,收缩压比正常低了一点,可以说是临界高血压,高血压的具体情况跟测量有很大关系,也不能就确诊你是高血压,可以再做一次检查. 如果确诊高血压,就需要再医生指导下按时服药,鉴于你现在血压不是高很多,可以通过饮食和运动等方式来治疗,暂时不用治疗,希望我的回答能够帮到你.祝健康.

⑦号专家的解答结果: 高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压.临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病,而糖尿病也较多的伴有高血压,将两者称之同源性疾病.糖尿病人由于血糖增高,血粘稠度增加,血管壁受损,血管阻力增加,易引起高血压.由此可知高血压与糖尿病都与高血脂有关,防治高血压病与糖尿病都应该降血压,调节血脂. 目前全世界已经被确诊的高血压患者中有半数未接受治疗,而在接受治疗者中,血压真正得到有效控制的也仅占半数.我国则更低,高血压的控制率还不足5％.如此低的控制率直接导致的是高死亡率和高致残率,这主要是因为高血压的症状往往和病情不相符.有些人虽然表面上很正常,其实血压已经攀升到危险区域,器官受损严重. 患了高血压后,如果靠限制饮食,减肥,戒断烟酒和增强锻炼等方式还没能有效的控制血压,那就需要药物治疗了.药物是目前最为有效的治疗高血压的方法,患者一定要严格按照医嘱进行服药治疗. 血压升高是一个缓慢的过程,高血压的治疗也需要强调平稳降压,不能操之过急,所以,慢比快好.抗高血压药物通常会服用很长时间,有时候患者会终生服药.理想的抗高血压药应能有效地降低血压,且每天只口服一次药,副作用较少,不会加强其他心血管危险因素的作用.药物治疗的目的不仅在于降低血压本身,还在于强化对心,脑,肾等器官的保护作用.目前,常用的药物有 高血压治疗一线药物 • 利尿剂 • β受体阻滞剂 • 钙拮抗剂 • α受体阻滞剂 • ACEI（血管紧张素转换酶抑制剂） • ARB（血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂） 以上药物中对器官有保护作用的是ACEI（血管紧张素转换酶抑制剂）和ARB（血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂）. ACEI可以温和,持久地降压,对靶器官有很好的保护作用.其代表药物贝那普利（洛汀新）具有双通道排泄的特点,广泛用于高血压的治疗;由于有很强的肾脏组织亲和力,还被看成是肾脏保护药物;近期有研究报道显示它还可以显著改善心衰病人的预后. ARB是新近开发研制的治疗高血压药物,被誉为九十年代心血管药物的一个里程碑.研究证明该类药物安全,有效,耐受性好,有心,脑,肾保护作用.并且其代表药物缬沙坦（代文）可以改善高血压患者中较常见的性功能障碍. 在进行高血压病的治疗和预防时,要多看医生,医生可以帮助患者预防和控制高血压病.在医生的帮助下,患者可以给自己延长生命,享受健康生活的机会. 血压应该控制在什么范围 高血压病一经确诊,则血压应尽量控制在正常范围内.年轻的,轻度的患者以血压控制在135/85mmHg以下,老年患者控制在140/90mmHg;单纯收缩压升高者也应将收缩压控制在140mmHg以下. 研究表明,舒张压每降低5mmHg,患者的死亡率就会显著减少32%,中风减少44%,糖尿病并发症（包括截肢）减少24%,微血管并发症（包括视网膜出血）减少37%.专家发现最低血压组的心血管事件发生率显著减少,肾功能减退的速度也最慢,据此血压控制目标最好设定为130/80mmHg. 高血压的治疗是终生的,即使血压控制在了理想的范围内,降压治疗也不可停止,这样才能预防那些潜在的危险的并发症. （一）合理膳食;（二）适量运动;（三）戒烟限酒;（四）心理平衡;（五）自我管理;（六）按时就医.

⑧号专家的解答结果: 　头疼部位多在后脑,并伴有恶心,呕吐感.若经常感到头痛,而且很剧烈,又恶心作呕,就可能是向恶性高血压转化的信号. 　　眩晕女性患者出现较多,可能会在突然蹲下或起立时发作. 　　耳鸣双耳耳鸣,持续时间较长. 　　心悸气短高血压会导致心肌肥厚,心脏扩大,心肌梗死,心功能不全,这些都是导致心悸气短的症状. 　　失眠多为入睡困难,早醒,睡眠不踏实,易做噩梦,易惊醒.这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关. 　　肢体麻木常见手指,脚趾麻木或皮肤如蚁行感,手指不灵活.身体其他部位也可能出现麻木,还可能感觉异常,甚至半身不遂. 　有益于降压的食物 　　① 叶菜类芹菜,茼蒿,苋菜,汕菜,韭菜,黄花菜,荠菜,菠菜等; 　　② 根茎类茭白,芦笋,萝卜,胡萝卜,荸荠,马蹄; 　　③ 瓜果,水果类西瓜,冬瓜,西红柿,山楂,柠檬,香蕉,苹果,红枣,桑椹,茄子; 　　④ 花,种子,坚果类菊花,罗布麻,芝麻,豌豆,蚕豆,绿豆,玉米,荞麦,花生,西瓜子,核桃,向日葵子,莲子心; 　　⑤ 水产类海带,紫菜,海蜇,海参,青菜,海藻,牡蛎,鲍鱼,虾皮,银鱼; 　　⑥动物类及其他牛奶(脱脂),猪胆,牛黄,蜂蜜,食醋,豆制品,黑木耳,白木耳,香菇.

⑨号专家的解答结果: 您好,您现在确实有点高血压,一般80到120是比较正常的.不过也有人稍微高点没有任何表现的,这个有个体差异. 您有什么不舒服的地方吗?比如头晕或者脾气容易急躁什么的,大小便怎么样,什么颜色?喝水多不?吃饭怎么样?腰酸不酸?有痰没?痰是什么颜色?出汗不出?最好能把舌苔的颜色也告诉我.为了更好的了解病情,建议能完善一下,希望您的配合. 提问人的追问 2010-1-15 21:51:35没什么不舒服的地方,头也不晕,脾气有点大,小便很黄并且有点骚味,尿酸438.5,尿隐血BLD+ -,喝水不是很多,吃饭正常,腰很不舒服,主要是腰椎疼痛.不出汗,舌苔微红好像正常的呀

⑩号专家的解答结果:您好,正常血压是收缩压小于140舒张压下于90,你这是舒张压在高血压正常范围的边缘,只要做到不喝酒不抽烟,以预防为主,随时监控血压