掉头发的苦恼

健康新闻 2023-05-30 17:44健康新闻www.jianfeiren.cn
本人性别男 我今年27 全部症状:我才27岁,最近两三年开始掉头发,现在前面和中间的头发都很稀少了,两边和后面都正常,人也容易疲劳,我家里老人没有脱发的遗传,我有手淫的坏习惯,不知道是否是造成脱发的原因,希望得到您的帮助,饮食上要注意什么吗? 发病时间及原因:几年的时间 治疗情况:我自己买了老生姜洗发水洗头,洗的时候感觉不怎么掉了,但头发还是比较稀松, 想要得到的帮助:请医师确诊病情和赐教良方

①号专家的解答结果: 产生脱发的原因有很多,所以治疗的关键是找到发病的原因 进行对症治疗 多食蛋白质高,维生素含量丰富的食物,如奶类,蛋类,瘦肉,鱼,豆制品,新鲜的蔬菜,水果等.应限制脂肪饮食的摄入,如肥肉,猪油,动物内脏等,并须少吃糖类食物,勿进浓茶,不吃辣椒,生蒜等刺激性食物
②号专家的解答结果: 男人掉发都是体内雄激素分泌过多才造成的! 也不必要物殊治疗,现在的治疗手段也不是很多,而且降低体内的雄激素,对身体是有影响的!既然身体内需要这么高的雄激素水平,可能是他的道理的!
③号专家的解答结果: 你好 脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳; ,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好.
④号专家的解答结果: 掉头发人人都有,不过有的人掉得多,有的人掉得少. [编辑本段]防止脱发的方法   1防止秃头的早晚梳发   你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风.由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生.我们最好能费一点心思在自己的头发上,使头发保持光润的状态.   2防止秃头--更换梳发的方向   梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会呈现特别的干燥或变薄.如果分开的地方开始变薄,应该在搽发乳或头油后,加以按摩,使已经干燥的头皮得到滋润.有时不妨将分开的方向改变,不但能够享受发型的乐趣,且能够避免分开处干燥,而导致秃头之麻烦.   头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人,最好是做头部按摩,促进血液循环.按摩能能使头发柔软,提高新陈代谢,促进头发的发育.按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了.按摩前,在头皮上搽发油,更能提高效果.止外,使用毛刷制成的刷子,每天以直角轻拍头皮也可以奏效.   3治疗头发稀薄的方法   具有酸性体质的,或体内缺少某些营养和钙的人,头发总是软弱无力而稀薄.这种人应多吃嫩海带芽,海带,乳酪,牛奶,生蔬菜等.每天按摩头皮,加以刺激头皮,促进血液的循环就可以获得改善.   4防止脱发的洗头水和按摩   头部的血液循环不良时,会产生脱发的现象.欲防止脱发的毛病,须将发根部分保持清洁,洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净,润丝完后,再撩一点水,使毛根收缩.平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上,予以按摩和刺激.   5治疗脱发的食物   摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环.这种人应多喝生水或多吃蔬菜.含有丰富铁质的食品,瘦肉,鸡蛋的蛋白,菠菜,包心菜,芹菜,水果等等都是最佳的治疗食物.脱发或秃头的人,头皮都已硬化.上述的食物有助于软化头皮
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