婴儿吃什么辅食

①号专家的解答结果: 可以按照下面的方法服用的 食品要富有营养和易于消化,不要让小儿吃过于香甜,酸辣的食物,因为它容易造成胃口减退和消化不良.食物应该做得软些,可由原来的“末,羹,泥”改为“丁,块,丝”.太硬的食品不易嚼烂,难以消化.要注意有一定量的动物蛋白和植物蛋白,如瘦肉,鱼类,蛋类,豆腐,豆浆等.蔬菜和水果也不能少,如青菜,西红柿,萝卜等,可交替选用.

②号专家的解答结果: 最早添加的辅食应是蛋黄.新生儿体内储存的铁主要来自母体.足月新生儿体内储存的铁是很有限的,仅够出生后四五个月造血之用.而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了.胎龄越小,胎数越多,体内的铁含量就越少.足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄,早产儿和多胎儿从满月后就可开始. 添加蛋黄的方法如下 将鸡蛋煮熟,剥壳,取出蛋黄,研磨成粉.开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4,1/2,直至整个蛋黄.蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉.6个月左右可改食蛋黄粥;7,8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了. 在这里我给你个时间表参考一下 第一顿 早点 奶（奶粉）类 早6点左右 第二顿 早饭 米粉类 早8点左右 第三顿 午饭 奶（奶粉）类 午12点左右 第四顿 午点 奶（奶粉）类 下午2,3点 第五顿 晚饭 奶（奶粉）类 晚6点左右 第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右 到6个月后,将第五顿改成粮食类,到1岁左右,将第三顿改为粮食类.

③号专家的解答结果: 食品要富有营养和易于消化,不要让小儿吃过于香甜,酸辣的食物, 可以吃软米饭,鸡蓉翡翠汤.鸡肉,菠菜泥.牛奶或豆浆,鸡蛋一个

④号专家的解答结果: 四个月大的孩子是需要添加一些辅食了. 建议如下 成熟的香蕉 　　香蕉滑而软且是新鲜的,是婴儿所喜欢的有营养之最初食物,它的营养也比壳类食物高也较不引起过敏反应,您可以开始试着拿点香蕉泥放在汤匙或指头上喂小孩,您会发现他很快就会把它吃掉的,坐在他自己特殊的附有托盘的高脚椅上吃东西,那您可以把他要吃的微量食物放在托盘上让他自己吃,如果他似乎需要帮忙（而且也不反对的话）,那您可以有时偶尔帮他握握汤匙,不要整个拿过来喂他,而破坏了他的喜好. 　　如果婴儿不喜欢香蕉可改换番薯或洋芋,这两种也都很有营养的,最好整个地烤制,以保存营养. 　　有一样可供选择的食物是鳄梨,它和香蕉的柔软度一样,且含有更高的铁质及维生素,每次切一片下来用,其余的连外皮整个放在冰箱冷藏. 　　婴儿用玉米榖片 　　您可能对于我们建议您用香蕉做为开始而不是玉米榖片感到怀疑.婴儿用玉米榖片是细致的加工物,若不添加铁质及其它维生素便几乎没有营养.虽然母乳中的含铁量很低,一般人都误以为喂母乳的婴儿需要额外添加铁剂或加强含铁的食物. 　　根据医学专家建议虽然母乳中的铁质不如其它食物多,但其铁质比较活,比较容易被吸收.近来的研究指出太早给辅食会减少从母乳吸收铁质的量. 　　肉类及其它蛋白质食物 　　肉类富含铁质和蛋白质,在开始给宝宝食物之后便可以给了,不过若是素食者,可能以其它豆腐类来代替.像炖肉,碎牛肉,或者容易撕成丝,也可用肉汁或热开水拌成泥的鸡,鸭,鹅肉等都比较容易咬.在给婴儿肉类食物时,可考虑用搅碎机,食物处理机或婴儿的食物研磨器.如果您的婴儿最初不喜欢肉,可先掺一点在他熟悉的食物如香蕉泥,薯泥或鳄梨里让他尝试. 　　许多婴儿喜欢无刺激味的原味豆腐,可切成小方粒让婴儿以既有趣又有营养的方式自己吃.如果和其它已熟悉的食物拌在一起,对其它食物的口味是更佳的. 　　当您给小孩尝试一种肉时,一个星期只须一种,而且可以一次份量一小包,一小包地包好放冷冻库里,所以如果家人的食物有不适合他吃的食物,您可以很快很方便地换另一种. 　　全麦面包和麦粉 　　一小片的烤全麦面包在两餐之间或者是您做晚饭的时候,可以很方便的递给婴儿吃也很容易咬,确认面包标签上的说明不能加上蛋,牛奶,糖或其它的食物,那些您都还没有让他尝过的东西.烹调全麦榖片时不加糖,果糖或鲜奶,这是婴儿很好的食物,因为婴儿较无味觉,有的喜欢无味的米饭及面食. 　　如果您的家庭有遗传性的对小麦或玉米过敏,那么您可先以米或燕麦来代替,等以后再让他尝试小麦的食物,或者加一点香蕉泥在他的新食物里较容易被接受.当您的婴儿已习惯全麦面包,而且没有过敏反应,您便可在面包上加涂上有营养的花生酱,奶油之类的食物（注意像花生酱,奶油之类的东西,只能涂在面包或饼干上给婴儿吃,不能单独一汤匙一汤匙地吃,以防噎住不能呼吸）.当婴儿长大些可加上乳酪或其它食物,不要给婴儿吃那种所谓可帮助婴儿长牙的硬饼干,因为这种饼干婴儿吃起来弄得满嘴满脸的,而且含有糖,果糖及防腐剂,这些都不是婴儿所需要的. 　　鱼类 　　鱼是另一种极佳的蛋白质.它丰富的营养绝对适合婴儿.如果您家的菜单里经常有鱼,您也可以添加在婴儿食物中.要小心鱼刺,喂婴儿之前必须仔细检查过.等婴儿再大一点时,才可添加烟熏及醃渍的鱼或壳贝类. 　　马铃薯 　　如果您尚未给他尝试马铃薯,现在可以开始了.地瓜和马铃薯很有营养,而且味道和松软的质地都是婴儿所喜爱的,把它整个的煮过或烤过,可保留维生素,然后弄成泥掺在开水里或母乳里,也很理想.尽量不加奶油,直到婴儿开始添加奶制品.如果婴儿较爱用手抓食物,把马铃薯切成小块. 　　新鲜水果 　　生的削皮的苹果,可用汤匙刮成细块磨碎给婴儿吃或煮成不加糖的苹果酱,这样很快的他也将可以自己吃去心,削皮,切成小块的梨或水蜜桃,香瓜等水果.如婴儿已八个月以上了,可吃其它的水果,但须小心.较大婴儿喜欢葡萄,要切半去籽以免噎到.也有些莓类的籽会有危险,有的水果太早吃会引起皮肤过敏. 　　柳丁,柑,橘,柠檬之类,容易引起过敏反应,所以婴儿不到一周岁最好不吃.水果罐头过度加工,没有新鲜水果营养.若是水果取得不易,您可以让他吃水果制成的果汁.至于葡萄干,枣子干,酸梅干,柿子干等晒晾的水果必须限制量,因为这些食物虽很营养但糖分高,而且容易粘牙,小孩吃了会蛀牙. 　　蔬菜 　　磨成末的红萝卜对于婴儿来讲是很好的食物,因为它们富含维生素和钙质.不能剁成块或切成条给三岁以下的婴儿吃,因为那会噎住或有细块吸入肺里.比较适合做成长条状的食物是梨,他们可以拿起来之后直接放入嘴里. 　　蛋 　　蛋也是一种很容易引起过敏反应的食物,所以很多医生要妈妈们等婴儿过了一周岁才给他们吃.,怎样吃蛋呢?先把蛋煮熟,然后把蛋黄捣成泥,因为蛋白容易引起过敏反应.若是不会过敏的,可以掺水调匀来代替鲜奶. 　　鲜奶及奶制品 　　如果有遗传性的对牛奶过敏之婴儿,或婴儿已产生对牛奶过敏之反应时,不要吃牛奶,甚至于这两种情形都没有的婴儿也得至一周岁才让他开始吃牛奶,因为婴儿是可以从其它的食物得到营养的,何况他也一直都在吃母乳,牛奶是制造给小牛吃的,您的母乳是专为您的婴儿设计的,即使他渐渐长大了. 　　起司和优格可在宝宝九,十个月大时给,可提供较高的钙质及营养,但要小心这些比鲜奶更易引起过敏. 　　其它饮料 　　当宝宝八至十个月大有兴趣用杯子喝时.,他们无法完全靠自己拿住杯子,很多婴儿在此时开始学习用杯子,用杯子装开水最好（除了母乳以外）.偶尔您可以给他一点天然的果汁喝,刚开始要稀释过,而且不可以喝过量. 　　只要开始给婴儿添加果汁,要读清楚标示来确认它是不加糖百分之百的纯汁.许多的果汁添加了糖,人工加味料,色素,而只含非常少量的纯汁.如果能以纯果汁加以稀释给婴儿是较好的. 　　其它食物 　　虽然,牛油不是需要的,但有时也可涂一些,而面包涂上乳酪会更有营养,婴儿食物不需要加调味料的,例如芥末,蕃茄酱,胡椒等等,因为这些都是味很重的佐料,且有时含糖量高,婴儿将会注意到他人吃这些含有佐料的食物也想要吃,到那时您可夸张的只给他一点点就够了.不要给婴儿吃布丁,蛋糕,饼干之类的甜点,新鲜的水果才是全家最有益健康的食物. 　　婴儿刚开始吃的时候,什么都喜欢,所以不要以为您不喜欢的他也不喜欢,很多婴儿很喜欢吃肝或腰子或豆制品.

⑤号专家的解答结果: 这个时候可以考虑添加辅食喂养的. 要遵守少量多餐的喂养原则进行,以免造成消化不良,一般可以喂养小米粥·鸡蛋黄·菜泥和肉末都可以的.

⑥号专家的解答结果: 婴儿在成长中要及时添加辅食.特别是喂养的小儿. 你好,4个月大的孩子可以添加米粉,蛋黄,菜汤等,量要从小开始,逐渐增加.给孩子一个适应的过程. 祝你的宝宝健康成长!