自言自语是病吗

①号专家的解答结果:不是病 只是性格的原因 可以看一些励志的书籍.

②号专家的解答结果: 自言自语在正常人中也存在,单纯的自言自语不一定是病态,从某种意义上说,反而有利于身心健康.心理学家研究认为,自言自语是消除紧张的有效方法,可以有效地发泄心中的不满,郁闷,愤怒,悲伤等不良情绪,有利于消除紧张,恢复心理平衡.当你忧虑重重时,若有机会听听自己的谈话,可能使你拓展思路,变换考虑问题的角度,减少钻牛角尖的机会. 告诉你这不是生理疾病,它是由于你长期的心理自卑感造成的(可能你不会注意,也可能你不会太认同我的这种说法).这种心理疾病是由你所生长的环境的压抑,以及自身无法排解这种压抑感从而产生的--心理自卑感. 你不必太在意这种情况,因为有时你越觉得这是一种病就越会注意它,心理也就会越产生压抑和自卑感!你应该做的是慢慢地静静地深吸一口气,然后加入到你的同学,或者朋友正在聊天的行列当中去,释放自己! 你的经常性的自言自语是抑郁症的先兆,如果你还是无法排解,应选择专业心理咨询!

③号专家的解答结果: 自言自语不是疾病,是自己对自己的心理暗示,不要太紧张! 压力太大,有心事.心理得不到宣泄.应多自我减压,和朋友聊天,参加适量运动,不要对一些往事念念不忘,学会释怀,如果可以的话最好找心理医生看看.