关注白领五种新的疾病综合症
现在的白领不仅在工作中要承担很大的压力,在各方面的事情也很多,健康也在不断的影响着白领一族,所以,身体是革命的本钱,关注健康,珍爱生命是我们的首选。
随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快,五种新的疾病综合症正侵袭现代都市白领。在中国公共卫生发展论坛上,中国疾病预防控制中心的专家提醒,应引起足够的重视。
光源综合症
许多人在办公时习惯把灯全部打开,把整个室内照得亮亮的,殊不知灯光也会给人带来伤害。人在灯光下,时间一长就会造成视神经,且灯光缺乏阳光下的紫外线,使缺钙所致的老年性、婴幼儿不断增多。有专家认为,荧光灯发出的强烈光波,会导致生物体内大量的细胞遗传变性,灯光的过分使用无形中扰乱了生物钟,造成人体心理节律失调,精神不振。
夜餐综合症
夜晚支配胃肠道功能的副交感神经活动较白天强,胃肠道对食物消化吸收能力也强,因而夜生活中,经常进食过多的量食品,容易引起肥胖、、记忆力衰退、晨起不思饮食等症状。还由于夜间睡眠不足,人体生物钟被干扰,神经系统的功能发生紊乱,容易诱发、、病等。
熬夜综合症
城市夜生活的丰富多彩,吸引了更多人加入夜生活的行列,使一部分人逐渐开始形成了晚睡觉的习惯,甚至熬夜,睡眠不足者增多。临床已证实,长此以往,会导致人体神经系统、内分泌系统紊乱,继而出现、等症状。
盒饭综合症
工作节奏的加快,使都市白领越来越多地依赖盒饭,这给人们的健康带来隐患。因为经营盒饭的摊点,缺乏食品卫生条件和营养常识,常常使用浓重的调味品,经常食用这种盒饭,出现、、、、等症状。对一些不新鲜的肉品多采用炸、煎,长期食用容易患上肠胃不调疾病。
时间综合症
时间综合症是指人们对时间的反应过于关注而产生的情绪波动、生理变化现象。时下,快节奏的现代生活,使都市白领感到时间越来越不够用,对事业的专注使人对紧迫的时间感到焦躁不安、过度,这样会引发心率加快、血压升高、等症状。
现在的白领不仅在工作中要承担很大的压力,在各方面的事情也很多,健康也在不断的影响着白领一族,所以,身体是革命的本钱,关注健康,珍爱生命是我们的首选。
(实习编辑刘付学燕)
药物减肥
- 雪花膏应该擦什么部位 雪花膏的正确用法
- 冬天敷面膜太冷怎么办 冬天敷面膜要不要加热
- placentor植物胎盘面膜怎么样_好用吗
- 菲勒莹娜眼唇霜怎么样 菲勒莹娜眼唇霜效果好吗
- spa蛇毒眼膜红色和白色的区别?日本spa蛇毒眼膜升级版和老版的区
- 汉西Han+美甲美睫皮肤养生SPA胸部按摩做的怎么样 胸部按摩有什么
- 一瓶素颜霜能用多久 素颜霜开封后要尽快用
- 橄榄油去皱纹正确步骤 橄榄油去皱纹的方法
- cure是什么牌子-cure是哪个国家的-
- 小腿吸脂会反弹吗 小腿吸脂能反弹吗
- 玻尿酸填充下巴有异物感多久消失 玻尿酸填充下巴有淤青如何快速
- 超声刀适合多大年龄做-超声刀适合多大岁数-
- 乔雅登极致和雅致的区别 乔雅登2345号的区别
- 穿塑身裤可以减肥吗 塑身裤可以晚上睡觉穿吗
- 蒂佳婷面膜可以不洗吗 蒂佳婷面膜敷好后要不要洗掉
- 刷酸是什么意思 刷酸怎么刷全攻略